Вера в мифы об омоложении часто приводит к напрасно потраченным деньгам и разочарованию. Сегодня в статье развенчиваю три очередных мифа, на которые лучше не вестись.
Миф 1: Крем решит всё
Самый популярный и самый коварный миф. Производители обещают: «лифтинг-эффект», «разглаживание морщин», «восстановление контуров».
Звучит красиво, но давайте честно разберём действие крема на одной конкретной проблеме. Например, на нависшем веке.
Нависшее веко — это не проблема кожи. Это:
- укороченная круговая мышца глаза;
- перегруженные лобные дольки;
- зажатая шея;
- слабая трапеция;
- нарушенный лимфоток.
Крем работает только с кожей. Он не может расслабить спазмированную мышцу и убрать зажим в шее.
Или ещё одна проблема — кольца Венеры на шее. Виновата в их образовании спазмированная мышца платизма. Разве может крем, даже густо намазанный, расслабить эту мышцу?
Миф 2: Только хирургия спасёт
Когда косметика перестаёт помогать, многие смотрят в сторону пластики. Кажется, вот сейчас натянут — и будет как в 20 лет. Но вот чего вам не скажет хирург:
- Операция натягивает кожу, но не убирает причину. Мышцы остаются в том же состоянии, осанка не меняется, зажимы никуда не исчезают. Через некоторое время овал снова поплывёт, потому что мышцы и связки продолжат тянуть ткани вниз.
- Любая операция нарушает лимфоток. После хирургического вмешательства возможны стойкие отёки, лицо может выглядеть одутловатым годами.
- Эффект пластики не вечен. Через 2-3 года потребуется повторная коррекция. Каждая следующая операция даётся сложнее и организм восстанавливается дольше.
Миф 3. Массаж по линиям — и всё пройдёт
С массажем тоже не всё так просто. Кажется, разминай складки — и они разгладятся. Но анатомия устроена иначе.
Морщины на лице и шее образуются поперёк мышечных волокон. Если во время массажа двигаться прямо по залому, пытаясь его «растереть», ситуация ухудшится. Вы не расслабите мышцу, а травмируйте ткани и растяните и без того слабые участки.
Чтобы массаж давал результат, нужно подключить работу с мышцами, осанкой и дыханием.
Что работает в омоложении?
Реальные изменения даёт только системный подход:
- расслабление спазмированных мышц;
- восстановление лимфотока;
- работа с осанкой и положением головы;
- возвращение подвижности грудному отделу.
Чтобы вы не гадали, с чего начать, я записала экспресс-тренировку от отёков — всего 10 минут, специальная подготовка не нужна. Это простые техники, которые запускают лимфодренаж и снимают напряжение с шеи.
В какой из перечисленных мифов вы верили? Или может быть, пробовали что-то из этого и разочаровались? Делитесь в комментариях — будет интересно обсудить.