Найти в Дзене
Ольга Викторовна

Тушёный папоротник

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я представляю вашему вниманию рецепт великолепной закуски из папоротника и репчатого лука, которая хороша как в горячем, так и в холодном виде. Для приготовления 3 порций нам понадобятся: 350 грамм соленого папоротника, 350 грамм репчатого лука, 3 зубчика чеснока, 1 столовая ложка подсолнечного масла, 1 столовая ложка соевого соуса. Для оформления 3 порций нам понадобятся: 100 грамм листьев салата, 100 грамм сладкого красного перца, 100 грамм помидоров черри. Приготовление: замочить папоротник в холодной воде на 12 часов, периодически меняя воду. Отбросить папоротник на дуршлаг. Обсушить папоротник с помощью бумажных полотенец. Нарезать четвертинками колец лук и небольшими брусочками папоротник. На растительном масле обжарить лук. Добавить папоротник. Перемешать, накрыть крышкой и тушить на среднем огне в течение 15 минут. Добавить чеснок и соевый соус. Разложить по тарелкам, дополнить листьями салата, помидорами черри и сладким перцем. Прият

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я представляю вашему вниманию рецепт великолепной закуски из папоротника и репчатого лука, которая хороша как в горячем, так и в холодном виде.

Для приготовления 3 порций нам понадобятся: 350 грамм соленого папоротника, 350 грамм репчатого лука, 3 зубчика чеснока, 1 столовая ложка подсолнечного масла, 1 столовая ложка соевого соуса.

Для оформления 3 порций нам понадобятся: 100 грамм листьев салата, 100 грамм сладкого красного перца, 100 грамм помидоров черри.

-2

Приготовление: замочить папоротник в холодной воде на 12 часов, периодически меняя воду.

-3

Отбросить папоротник на дуршлаг.

-4

Обсушить папоротник с помощью бумажных полотенец.

-5

Нарезать четвертинками колец лук и небольшими брусочками папоротник.

-6

На растительном масле обжарить лук.

-7

Добавить папоротник.

-8

Перемешать, накрыть крышкой и тушить на среднем огне в течение 15 минут.

-9

Добавить чеснок и соевый соус.

-10

Разложить по тарелкам, дополнить листьями салата, помидорами черри и сладким перцем.

-11

Приятного аппетита!

-12

На 100 грамм блюда
На 100 грамм блюда

На 100 грамм блюда
На 100 грамм блюда

На 1 порцию весом 200 грамм
На 1 порцию весом 200 грамм

На 1 порцию весом 200 грамм
На 1 порцию весом 200 грамм

На 1 порцию с учётом оформления общим весом 300 грамм
На 1 порцию с учётом оформления общим весом 300 грамм

На 1 порцию с учётом оформления общим весом 300 грамм
На 1 порцию с учётом оформления общим весом 300 грамм