Тема менопаузы одна из самых обсуждаемых и в то же время одна из самых непонятых. Вокруг неё существует множество вопросов, мифов и противоречивых мнений. При этом исследования постоянно продолжаются, появляются новые данные и новые возможности для понимания того, как работает женская гормональная система. Но есть несколько вещей, которые сегодня можно сказать совершенно точно.
Что считается ранней менопаузой?
По современным медицинским критериям ранней менопаузой считается прекращение менструации до 45 лет. Почему именно этот возраст считается критическим? Потому что по сегодняшней статистике и современным возможностям медицины и физиологической поддержки организма женщина может продлевать период наступления менопаузы минимум до 60 лет. А по некоторым рекомендациям даже до 62–65 лет. Это означает, что регулярный менструальный цикл теоретически может сохраняться до этого возраста.
За что на самом деле идёт борьба?
Когда речь заходит о менопаузе, важно понимать одну ключевую вещь. Мы боремся не за сам факт наличия менструального цикла. Речь идёт совсем о другом.
Речь идёт о:
• гормональном статусе
• полноценном гормональном профиле
• внешности
• состоянии кожи
• состоянии суставов
• эмоциональном фоне
• общем самочувствии
Женский организм очень сильно зависит от гормонального статуса и именно поэтому изменения гормонов так заметно отражаются на качестве жизни.
Внутри тебя есть огромный ресурс, о котором ты даже не подозреваешь. В закрытом пространстве я делюсь методиками, которые помогают его раскрыть и направить: https://t.me/+91wOzqqpoU82NmQy
Что происходит в период перименопаузы?
Период перименопаузы часто сопровождается целым комплексом неприятных состояний.
Женщины сталкиваются с такими симптомами, как:
• бессонница
• раздражительность
• усталость
• плаксивость
• приливы
Это происходит, потому что организм долгие годы функционировал на одном стабильном гормональном уровне, и резкое снижение гормонов отражается практически на всех системах организма. В результате меняется самочувствие, качество сна, эмоциональное состояние и общее состояние здоровья.
Почему важно продлевать гормональную активность?
Представим ситуацию: у одной женщины менопауза начинается в 38 лет, а у другой в 65. Разница составляет почти треть жизни.
Когда риск ранней менопаузы выше?
Существует ряд факторов, которые могут провоцировать более раннее наступление менопаузы. Это так называемый отягощённый анамнез.
К нему относятся:
• ранняя менопауза у матери
• операции на яичниках
• заболевания, влияющие на работу репродуктивной системы
В таких ситуациях особенно важно заранее заниматься профилактикой.
Как поддерживать гормональную систему?
В таких случаях необходимо активно задействовать собственную гормональную лабораторию организма.
Это означает:
• работу с мышцами органов малого таза
• активную работу с вагинальными мышцами
• стимуляцию сокращений матки
• передачу сигналов яичникам
Такая работа помогает не допустить преждевременного наступления менопаузы.
Что происходит с овариальным резервом?
У каждой женщины есть определённый запас овариальных клеток. Этот запас не бесконечен. Он постепенно расходуется в течение жизни. К 45–50 годам количество этих клеток значительно уменьшается. Именно поэтому, когда речь идёт о продлении менструальной функции до 62–65 лет, мы не говорим о том, что женщина в этом возрасте обязательно будет рожать. Фолликулярный ресурс к этому времени может быть уже истощён.
Возможности современной репродуктивной медицины
При этом важно понимать, что современные технологии позволяют воздействовать и на репродуктивную функцию. Например: существуют методики омоложения яичников и возможность заморозки яйцеклеток.
Если у женщины сохранена замороженная молодая яйцеклетка, беременность может быть возможна даже позже 50 лет. Поэтому периодически появляются истории о женщинах, которые родили в 60 лет. На самом деле в этом нет ничего фантастического. В большинстве случаев женщина заранее позаботилась о сохранении яйцеклеток, а также поддерживала гормональный статус.
Женщина расцветает, когда встречается с правдой о своём теле. Хочешь знать больше? Присоединяйся: https://t.me/+91wOzqqpoU82NmQy
Возможности программ сохранения яйцеклеток
Сегодня существуют программы, которые позволяют сделать это даже бесплатно. Например, для жительниц Москвы и Санкт-Петербурга действует программа, связанная с контролем антимюллерового гормона. Если показатель выше 1,2 нанограмма, женщина может попасть в программу консервации яйцеклеток бесплатно. Таким образом можно заранее позаботиться о возможности материнства в будущем.
Почему эта тема становится всё более актуальной?
Современный образ жизни сильно изменил жизненные приоритеты женщин. Если раньше первоочередной задачей было выйти замуж, родить детей и воспитать их, то сегодня всё больше женщин выбирают отсроченное материнство.
Это означает:
• сначала образование
• затем карьера
• затем финансовая стабильность
• и только потом рождение ребёнка
Но к этому моменту может уже начаться ранняя менопауза, и естественная беременность становится невозможной.
Почему важно контролировать антимюллеров гормон?
Он помогает понять высокий ли запас яйцеклеток (средний, низкий или критический). Особенно важно это для женщин 36–38 лет, которые ещё не реализовали свою репродуктивную функцию.
Почему важно работать с организмом изнутри?
Это важно, потому что если внутри организма нет активной жизни, внешние меры могут оказаться недостаточными. Если гормональная лаборатория не запускается изнутри, любые таблетки и внешние средства могут не давать полноценного эффекта.
Поэтому ключевую роль играет работа с:
• вагинальными мышцами
• мышцами органов малого таза
• связками таза
• сухожильными структурами
У меня десятки девочек, которые пришли и начали заниматься по моей методике ДНК Молодости, через пару месяцев получили полноценные менструации. И до сих пор живут в прекрасном доклимактерическом состоянии, совершенно без страха.
Что даёт ДНК Молодости женщинам в климаксе и около него:
• возвращает природный кровоток малого таза
• активирует матку
• включает гормональную цепь
• повышает уровень собственных эстрогенов
• улучшает качество кожи, волос, слизистых
• убирает «спасательный» круг
• улучшает сон
• возвращает либидо
• восстанавливает чувствительность
• укрепляет мышцы, связки, фасции
• помогает отсрочить климакс на много лет
Это уникальная работа!
Хотите узнать подробнее? Пишите как с вами можно связаться в комментариях и мы обязательно напишем.
Не старейте раньше времени и помните: ваша молодость — в ваших руках. Забеременеть в 60 вовсе не миф!