Женское секретное здоровье

Если в вашей паре нет секса, то, скорее всего, секса нет только у вас. Это нужно понимать и принимать как данность. В очень редких случаях мужчина обходится мастурбацией и при этом хранит верность партнерше, но чаще всего происходит иначе...

Есть одна очень важная мысль, которую практически не понимает большинство женщин, особенно до 30–35 лет. Быть просто стройной, красивой, обаятельной – сегодня уже недостаточно. Потому что внешняя красота проходящая история...

Дисплазия соединительной ткани – это врождённая особенность организма, о которой человек может долгое время не знать. Она не диагностируется на ранних этапах и становится заметной уже с течением жизни, когда начинают проявляться определённые проблемы...

«Подтекания были давно, несколько лет, а сейчас стало совсем невозможно.» Добавилась слабость анального сфинктера – это видно даже на белье. При этом женщина не чувствует, как это происходит. Если не заниматься...

Имеющие уши да услышат. Я много лет работаю в сфере женского здоровья и превентивного подхода и всё это время говорю об одном: поднять матку невозможно ничем, кроме включения мышечных групп, связок и сухожилий...

Когда мне говорят, что опущение матки – это «диагноз бабушек», я, конечно, очень хорошо понимаю. У меня в 31 год после вторых травматичных родов была такая же реакция, когда мне сказали, что есть опущение и нужна операция...

Тема, которую мы сегодня разбираем, достаточно деликатная и интимная. Всё, что связано с интимным здоровьем, относится к категории тех тем, о которых не принято говорить вслух. Но именно здесь скрывается огромное количество сигналов организма, которые нельзя игнорировать...

Начнем с воды (в прямом смысле) Если вы не выпиваете достаточного количества воды, все процессы в организме тормозятся. Все процессы детоксикации просто-напросто останавливаются. Мы с вами дышим воздухом,...

Если ты сейчас находишься в периоде от 30 до 40 лет и до этого возраста не поняла, не освоила, быть может, не узнала информацию о том, что всё наше женское здоровье начинается с мышц и органов малого таза,...

Ваш биологический возраст прямо сейчас может быть на 10-15, а то и 20 лет больше того, что написано у вас в паспорте. И дело вовсе не в генетике. Дело в привычках, которые вы используете каждый день, то есть то, что вы делаете каждый день, думая, что вы делаете правильно...

Давайте поговорим об нутрицевтивной поддержке. Каждый цивилизованный человек в нашем веке понимает, что, к сожалению, мы не получаем из нашего рациона всех микроэлементов, которые необходимы для нормального функционирования, жизнедеятельности, усвоения белков и качественной переработки углеводов...

А я продолжаю раскрывать внутренности проекта гормонального биохакинга. В предыдущей уже поговорили про гормонообновляющий сон. Сегодня – про даосские омолаживающие практики. Это моя особая любовь, потому что 15–16 лет назад я сама проходила обучение у американской сексологини...