Презентую свой гайд 🤍
‘Что есть ТАЗОВОЕ ДНО и как повлиять на него дыханием’!
Если вы хотите узнать
—> как устроена область таза и что на самом деле представляет из себя тазовое дно, а также узнать как можно придать эластичность мышцам таза посредством ‘Дыхания на 360’ и профилактиктивать развития дифсфункции этих мышц, а также снизить проявления дискомфорта тазовой области, это гайд окажется весьма полезным!
Что внутри гайда:
🟢Анатомия промежности: архитектура таза и костные границы
🟢Тазовое дно: геометрия тазового дна, мышцы таза
🟢Дыхание: нефизиологические типы дыхания, дыхание на 360 и шаги для его освоения
+ приложения по дыханию во время упражнений
Как получить гайд?
• Оплатить по ссылке
• Прислать скриншот @yuliasaleeva
📥После подтверждения оплаты Гайд придет ответным сообщением в PDF формате
* Соглашаясь на оплату, вы подтверждаете, что ознакомлены и полностью согласны с условиями Публичной оферты и медицинскими противопоказаниями. Данный материал носит информационный характер и не является медицинской услугой
