🤍 ‘Что есть ТАЗОВОЕ ДНО и как повлиять на него дыханием’! Если вы хотите узнать —> как устроена область таза и что на самом деле представляет из себя тазовое дно, а также узнать как можно придать эластичность мышцам таза посредством ‘Дыхания на 360’ и профилактиктивать развития дифсфункции этих мышц, а также снизить проявления дискомфорта тазовой области, это гайд окажется весьма полезным! Что внутри гайда: 🟢Анатомия промежности: архитектура таза и костные границы 🟢Тазовое дно: геометрия тазового дна, мышцы таза 🟢Дыхание: нефизиологические типы дыхания, дыхание на 360 и шаги для его освоения + приложения по дыханию во время упражнений Как получить гайд? • Оплатить по ссылке • Прислать скриншот @yuliasaleeva 📥После подтверждения оплаты Гайд придет ответным сообщением в PDF формате * Соглашаясь на оплату, вы подтверждаете, что ознакомлены и полностью согласны с условиями Публичной оферты и медицинскими противопоказаниями. Данный материал носит информационный характер и не являе