Наорать или вообще втащить сразу? Иногда и во мне, интеллигентной женщине с тремя высшими просыпается челябинский гопник.
А потому что «ска бесит!» 😤
И вот тут если дать ему распоясаться, то может и втащить (метафорически, конечно). Чтоб не доводить до скандала и проблем, лучше сказать внутреннему гопнику «сядь, поговорим», и уже на корточках разбираться с ним в себе
Я уже писала раньше: раздражение - это сигнал. За ним стоит нереализованное желание.
- ✅ может хочется есть, а надо работать
- ✅ может устала
- ✅ может не хватает внимания
Самые простые примеры, чтоб было понятнее. Даже если все глубже, то наорать не выход. Главное найти это желание и разобраться с ним по-взрослому.
В нас уже есть энергия на реализацию этого желания. Вопрос, слить ее в скандал или в действие:
- ✅ поесть
- ✅ отдохнуть
- ✅ спокойно обозначить «со мной так нельзя»
- ✅ а иногда может родиться новое жизненное решение…
Это уже не слив энергии, а точка роста. Раздражение - не проблема, а приглашение к переменам, к внимательному отношению к себе. А из любви и уважения к себе совершенно логично вырастает любовь и уважение к другим. Сначала маску на себя, потом на ребенка.
И энергия идет не в скандал, а в жизнь. И всем вокруг становится легче 🥰
У кого тоже внутри иногда просыпается гопник? Или я одна такая? 😁
Мария Петрова
Приглашаю вас на свой телеграм-канал «Долго и счастливо», там можно узнать меня и в других ипостасях, прежде всего как эксперта