Когда говорят про закисление, часто обсуждают продукты: Кислая еда, щелочная еда, что нужно есть, а что нельзя

Когда говорят про закисление, часто обсуждают продукты: Кислая еда, щелочная еда, что нужно есть, а что нельзя. Действительно существует ощелачивающая диета, но в жизни она трудно выполнимая, так как овощи в этом случае должны быть с грядки, а не из магазина "пятерочка".

Второй способ, и он кажется дейсвительно проще - это попробовать ощелачивать водой, но вопрос - КАКОЙ? Как раз тут приходит на ум сода, но это ошибка...

ПЛЮС КО ВСЕМУ - у людей с лишним весом почти всегда есть сопутствующие нарушения.

➡️ Очень часто это инсулинорезистентность или сахарный диабет второго типа.

➡️ Довольно часто встречаются заболевания суставов. При этом нередко повышается уровень мочевой кислоты и со временем может развиваться подагра.

➡️ И ещё одна распространённая история - заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз и аутоиммунный тиреоидит.

Все эти состояния сопровождаются ХРОНИЧЕСКИМ ВОСПАЛЕНИЕМ.

⬇️⬇️⬇️

А ВОСПАЛЕНИЕ - это один из факторов, который усиливает окислительные процессы, следовательно закисляет организм!

Поэтому тема закисления чаще всего связана не только с тем, что человек ест, а с тем, в каком состоянии находятся организм и как помочь выйти из этого состояния.

И сода здесь не поможет.

Сода - это бикарбонат натрия, вещество, которое воздействует только на один параметр среды - pH. При попадании в желудок она временно нейтрализует кислоту, но при этом может раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать обратную реакцию - усиление выработки желудочного сока. Поэтому регулярное употребление соды может нарушать нормальную работу желудка и со временем приводить к проблемам с пищеварительной системой.

Все процессы обмена веществ в организме происходят в водной среде. Именно вода является той средой, в которой идут реакции, выводятся продукты обмена и нейтрализуются вещества, усиливающие окислительные процессы.

Поэтому в теме закисления имеет значение не только питание и состояние обмена веществ, но и то, какую воду человек пьёт.

Эту тему я подробно разбираю в отдельном канале про живую воду. Там рассказываю, какую роль вода играет в обменных процессах организма и почему её качество имеет значение.

Кому действительно интересно, переходите на отдельный канал где я собрала нужную информацию и оставила все ссылки.

❗️❗️❗️❗️❗️ 👉 ТУТ