Социальная изоляция и одиночество являются серьезными факторами, которые несут серьезную угрозу здоровому долголетию. Об этом РИА Новости заявили в Токийском столичном центре исследований здорового долголетия.
По мнению специалистов, факторов продления здоровой жизни очень много, в том числе физкультура и сбалансированное питание. Однако особо важная роль отведена социальным связям.
Однако современные условия вынуждают человечество менять образ жизни: люди могут спокойно обойтись без личных контактов, например, покупая все, что нужно, на маркетплейсе, а число тех, кого общение и вовсе утомляет, увеличивается.
Поэтому эксперты центра указали, что необходимо сохранять «слабые связи» — это может даже относиться к поддержанию непостоянных контактов без частых встреч.