Первые дни весны со 2 по 8 марта в России объявлены Минздравом Неделей ответственного отношения к беременности. Период беременности крайне важен, потому как именно сейчас будущая мать может либо сделать полезный вклад в здоровье своего ребенка, либо пошатнуть его. Однако, медики рекомендуют ответственно относиться уже к планированию рождения малыша, а не только к состоявшейся беременности.
Что включает в себя подготовка к беременности, которая помогает снизить риски, почувствовать себя спокойнее и увереннее на каждом этапе пути рассказывает врач-акушер-гинеколог, заведующая консультативно-диагностической поликлиникой перинатального центра №2 Регина ХОХЛОВА
- Планирование беременности – это про заботу, заботу о своем организме и о здоровье будущего малыша, поэтому на первом этапе даже при хорошем самочувствии важно проверить здоровье.
Прегравидарная подготовка включает в себя: консультацию гинеколога с выработкой индивидуального плана, общий и биохимический анализ крови, проверку гормонов ТТГ+ анти- ТПО, а для пациенток старшего репродуктивного возраста - ФСГ, эстрадиол, АМГ, пролактин и микроэлементов, УЗИ органов малого таза, молочных желез и щитовидной железы, осмотр стоматолога, флюорографию органов грудной клетки, а также обследования на инфекции, ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С, ВПЧ и онкоцитологию с шейки матки.
Будущему папе тоже важно пройти обследование.
До зачатия за 3-6 месяцев следует начать приём фолиевой кислоты, что снизит риск врождённых пороков развития у малыша и проверить прививки.
Если иммунитета к вирусу кори, краснухи или ветряной оспе у будущей мамы нет, то лучше сделать вакцинацию заранее.
И обязательно стоит наладить образ жизни. Чтобы организм вошёл в беременность «в ресурсе», важно привести в норму вес, потреблять достаточное количество воды, уменьшить потребление сахара и фастфуда и отказаться от алкоголя и курения.
К родам тоже желательно готовиться заранее.
Во время беременности обсудите с партнёром ожидания, выберите женскую консультацию, подумайте о плане родов. Специалисты женской консультации или перинатального центра помогут пройти подготовку к этому важному этапу вашей жизни комплексно - от обследования до психологической поддержки.
Помните, беременность начинается задолго до двух полосок на тесте. Позаботьтесь о себе сегодня, чтобы встретить малыша спокойно, радостно и уверенно.