Найти в Дзене

Индейка с овощным салатом

• Филе грудки индейки — 0,5 кг • Розмарин — 1 веточка • Чеснок — 1 зубчик • Оливковое масло • Сливочное масло — небольшой кусочек • Соль, перец — по вкусу • Кабачок — небольшой кусочек • Красный лук — ¼ шт • Лимон — маленький кусочек • Кукуруза консервированная — 2 ст. л. • Красная фасоль консервированная — 2 ст. л. • Листья салата Грудку положить в миску: добавить розмарин, раздавленный чеснок, оливковое масло, соль, перец → перемешать и оставить мариноваться 10–15 мин (можно сразу жарить). Обжарить грудку на сковороде с оливковым маслом по 4–5 мин с каждой стороны до золотистой корочки. В конце добавить кусочек сливочного масла и полить им мясо. Кабачок нарезать тонкими слайсами, лук — полукольцами → смешать в миске. Добавить сок лимона, кукурузу, фасоль, соль → перемешать. Выложить салат на тарелку, сверху — нарезанную грудку + листья салата. Приятного всем аппетита!
Оглавление

Ингредиенты:

• Филе грудки индейки — 0,5 кг

• Розмарин — 1 веточка

• Чеснок — 1 зубчик

• Оливковое масло

• Сливочное масло — небольшой кусочек

• Соль, перец — по вкусу

• Кабачок — небольшой кусочек

• Красный лук — ¼ шт

• Лимон — маленький кусочек

• Кукуруза консервированная — 2 ст. л.

• Красная фасоль консервированная — 2 ст. л.

• Листья салата

-2

Приготовление:

Грудку положить в миску: добавить розмарин, раздавленный чеснок, оливковое масло, соль, перец → перемешать и оставить мариноваться 10–15 мин (можно сразу жарить).

Обжарить грудку на сковороде с оливковым маслом по 4–5 мин с каждой стороны до золотистой корочки. В конце добавить кусочек сливочного масла и полить им мясо.

Кабачок нарезать тонкими слайсами, лук — полукольцами → смешать в миске.

Добавить сок лимона, кукурузу, фасоль, соль → перемешать.

Выложить салат на тарелку, сверху — нарезанную грудку + листья салата.

Приятного всем аппетита!