Найти в Дзене

Давайте поговорим честно: почему жизнь не меняется, даже если вы стараетесь, пишете цели, визуализируете, делаете карты желаний? Вроде бы

всё правильно, но ощущение, что живёшь не в своей жизни, не проходит. Как будто костюм — вроде по размеру, но жмёт и тянет. Дело не в том, чего у вас нет, а в том, что у вас уже есть — и что мешает новому прийти. Представьте: ваш стакан уже полон, только вода в нём мутная. И пока вы не выльете старое, чистое просто не сможет туда попасть. Что делать? Вместо очередного списка «хочу» попробуйте составить «анти-список»: что вы готовы перестать делать, думать и чувствовать? — Перестать делать привычные действия по инерции (встречи, которые вы не хотите, проекты, которые не радуют, «да» вместо «нет»). — Перестать думать мысли и убеждения, которые не ваши («деньги только тяжёлым трудом», «сначала заслужить, потом получить»). — Перестать носить чужие эмоции — обиды, стыд, тревогу, которые давно пора прожить и отпустить. Каждый вечер фиксируйте три момента, когда вы поступили против себя — и через неделю увидите, куда утекает ваша энергия. Начните с одного пункта, уберите его — и посмотр

Давайте поговорим честно: почему жизнь не меняется, даже если вы стараетесь, пишете цели, визуализируете, делаете карты желаний? Вроде бы всё правильно, но ощущение, что живёшь не в своей жизни, не проходит. Как будто костюм — вроде по размеру, но жмёт и тянет.

Дело не в том, чего у вас нет, а в том, что у вас уже есть — и что мешает новому прийти. Представьте: ваш стакан уже полон, только вода в нём мутная. И пока вы не выльете старое, чистое просто не сможет туда попасть.

Что делать? Вместо очередного списка «хочу» попробуйте составить «анти-список»: что вы готовы перестать делать, думать и чувствовать?

— Перестать делать привычные действия по инерции (встречи, которые вы не хотите, проекты, которые не радуют, «да» вместо «нет»).

— Перестать думать мысли и убеждения, которые не ваши («деньги только тяжёлым трудом», «сначала заслужить, потом получить»).

— Перестать носить чужие эмоции — обиды, стыд, тревогу, которые давно пора прожить и отпустить.

Каждый вечер фиксируйте три момента, когда вы поступили против себя — и через неделю увидите, куда утекает ваша энергия. Начните с одного пункта, уберите его — и посмотрите, как освободится место для настоящего, для себя.

Не надо строить новую жизнь на старом фундаменте. Сначала расчистите площадку. Остальное — приложится!