ЧЬЯ ЖИЗНЬ - ТОГО И ПРАВИЛА! Психолог Прокофьева Елена

За неделей неделя, за вторником снова среда. Разобраться бы с тем, для чего нас прислали сюда. Уважая традиции, небо молчит по старинке. Ощущая душевное сходство, возможно — родство, мы пока ещё живы, и это уже ничего. Напечатай мне солнечный луч на печатной машинке. Напечатай мне ветер, листающий детские сны, голубой океан, изумрудного зверя весны, грозовой перевал на ладони крылатого деда. У него десять пальцев на каждой четвёртой руке, указатель на север, карась в безымянной реке. Просто хочется верить — смешное сбывается где-то. За декадой декада, за всяким сезоном — сезон. Объяснили бы лучше, какой нам достался резон, почему мы находимся так далеко друг от друга...

Лень убивает амбиции Гнев убивает мудрость Страх убивает мечты Эго убивает развитие Ревность убивает доверие Тепепь прочитайте это справа налево. И выберите свой сценарий

Эмоциональная усталость прилипла? Каждый вечер запиши 3 хорошие вещи, которые случились. Да, даже если день был так себе. Мозг учится видеть свет, если ты показываешь, что он есть.

Фото от Елена Прокофьева

💬Пишет мне моя подруга. Публикую с ее разрешения, потому что этот вопрос мне частенько задают.   Коуч — официальная профессия с 2025 года в России. Я в этой профессии на почти 15 лет дольше не фактического признания:)))Она находится в реестре профессий между космонавтом-исследователем и кранмейстером 🙂   В чем суть? Коуч помогает создать и дойти до желаемого образа будущего. С коучем вы определяете цели, трансформируете  блоки на пути к ним, ограничивающие убеждения, неприятные эмоции, неподходящие стратегии.  В бизнес-коучинге мы подключаем еще менторинг. Разбираем конкретные ситуации, анализируем сценарии и совместно вырабатываем оптимальные подходы...

Мотивационный коучинг — это когда тебя берут за шкирку, трясут, пихают в сторону «успеха» и громко орут в ухо: «Ты можешь всё!» А ты в этот момент вообще-то хотел просто спокойно попить чай и подумать, надо ли тебе всё. Это коучинг в спортивном стиле: цель, сроки, экшн, победа. Ты ещё не начал, а коуч уже хвалит тебя за будущие успехи. Он не слышит твою тревогу, сомнение, страх — он слышит потенциал. А ты сидишь и думаешь: «А может, я просто устал? Может, я не ленивая сволочь, а человек с выгоревшей префронтальной корой?..» Но нет. В мире мотивационного коучинга это называется «низкий уровень вовлечённости»...

"Когда вы говорите о богатстве, где-то печатаются деньги, которые вы получите. Если вы фокусируетесь на бедности, где-то создается событие, которое вас разорит. То есть вы даете энергию своей бедности."

Почему небольшие отказы иногда укрепляют отношения? Кажется парадоксом — как «нет» может строить мосты? Но психология отношений устроена тоньше, чем мы думаем. Тактичный отказ работает как социальный маркер, который перезагружает динамику общения. Границы как основа доверия Когда вы говорите «не сейчас» или «это мне не подходит», мозг собеседника считывает это как сигнал: «со мной можно быть искренним». Четкие границы создают островки предсказуемости в море неопределенности. Аутентичность вместо удобства Постоянное согласие рождает подозрение: «со мной просто вежливы». Несогласие же (в корректной форме) воспринимается как проявление подлинного «я» — и вызывает больше уважения...