ЧЬЯ ЖИЗНЬ - ТОГО И ПРАВИЛА! Психолог Прокофьева Елена
147
подписчиков
Дорога жизни редко бывает гладкой. Я помогаю найти себя, цель и смысл, ценности и границы, выстроить свою жизнь такой, как вы хотите, и жить ее по собственным правилам!
Запахи обладают уникальным доступом к самымдревним отделам нашего мозга, создавая воспоминания, которые могут оставаться снами всю жизнь
, даже когда зрительные и слуховые образы уже стёрлись. П рямой путь в лимбическую систему В отличие от других сенсорных сигналов,обонятельные рецепторы связаны напрямую с гиппокампом (центром памяти) иминдалевидным телом (эмоциональным центром). Это как секретный проход в самые защищённые хранилища психики. Эф фект первобытного кодирования Об оняние — древнейший из органов чувств, который эволюционно связан свыживанием. Моз г до сих пор придаёт запахам особое значение, маркируя их как критическиважную информацию. Хим ическая природа воспоминаний Каждый запах — это уникальная комбинациямолекул, которые создают химический «отпечаток» в мозге...
Репост
Репост
8 вопросов, на которые ты должна получить ответ при первом свидании
Где он работает и чем зарабатывает деньги? Нравится ли ему его работа или он просто терпит её ради зарплаты? Чем он увлекается и как обычно проводит свободное время? Есть ли у него привычки, которые могут вызывать вопросы: курение, алкоголь и т.д.? Он живет самостоятельно или вместе с родителями? Какие отношения он ищет...
Бывало ли у вас так, что просыпаешься уже уставшим, и весь день — это борьба за то, чтобы просто дожить до вечера
? Кофе не спасает, витамины не помогают, а внутренний ресурс будто утекает в никуда. На самом деле, причина не в лени и даже не в выгорании. Мы просто перегружены «фоновой работой» мозга — как старый компьютер с сотней незакрытых вкладок. Что нас так истощает? — Постоянное прокручивание старых обид и конфликтов. — Бесконечная попытка контролировать то, что не в нашей власти. — Домысливание за других, когда вместо реального разговора мы сочиняем худшие сценарии. — Чувство вечного долга и перфекционизм, когда любое дело кажется недостаточно хорошим. — Стремление «спасти» всех вокруг, забывая о себе...
Давайте поговорим честно: почему жизнь не меняется, даже если вы стараетесь, пишете цели, визуализируете, делаете карты желаний? Вроде бы
всё правильно, но ощущение, что живёшь не в своей жизни, не проходит. Как будто костюм — вроде по размеру, но жмёт и тянет. Дело не в том, чего у вас нет, а в том, что у вас уже есть — и что мешает новому прийти. Представьте: ваш стакан уже полон, только вода в нём мутная. И пока вы не выльете старое, чистое просто не сможет туда попасть. Что делать? Вместо очередного списка «хочу» попробуйте составить «анти-список»: что вы готовы перестать делать, думать и чувствовать? — Перестать делать привычные действия по инерции (встречи, которые вы не хотите, проекты, которые не радуют, «да» вместо «нет»)...
Репост
Техника массажа рук для улучшения здоровья
Техника массажа рук для улучшения здоровья ✅Большой палец Массаж большого пальца способствует улучшению работы сердца и легких, а также помогает нормализовать частоту сердечных сокращений. ✅Указательный палец Воздействие на точки указательного пальца благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, помогает справляться с болями в животе и улучшает пищеварение. ✅Средний палец Массаж среднего пальца стимулирует кровообращение, облегчая состояния, связанные с тошнотой, головокружением и бессонницей...
5
Травма непрожитой потери проявляется в жизни как эмоциональная блокировка, неспособность радоваться настоящему, человек живет по инерции, без планов на будущее. Он находится в страхе перед новыми отношениями или привязанностями, потому что внутри сидит установка об их ненадежности. Такому мировосприятию присущи различные депрессивные состояния. Дом такого человека выглядит как хранилище, с музейными уголками и неприкосновенными вещами, которые хранят в себе память о прошлом, с которым невозможно расстаться. Например, шкаф с вещами давно повзрослевшего ребенка или вещи умершего родственника, которые бережно перекладываются в минуты особенной тоски...
Как дом отражает внутренние травмы
1. Травма небезопасности, когда с детства была угроза жизни, при этом, неважно мнимая или реальная, то человек вырастает с такой травмой. В результате создает отношения с токсичным, но "надежным" человеком, лишь бы не остаться в одиночестве. В таком состоянии происходит саботаж роста как финансового, так и ментального, есть внутренний запрет на изобилие. Дом отражает это отношение к жизни через ломящиеся от вещей шкафы и полки, забитые "полезным" хламом. Человеку страшно выбросить эти вещи даже если они уже не помещаются, потому что внутри есть убеждение, что мир скуп, что ресурсов не хватит, а денег всегда мало...
Репост