Бегущий алкоголик. Серия 4: Все цвета
6 сентября — день рождения. 41 год. А забег — на следующий день, 7го.
Я ехал на забег в такси. Шорты, футболка, номер прикреплён, телефон и бутылка воды — больше ничего. Таксист ворчал что из-за этих сраных бегунов полгорода перекрыли, не проехать. Я согласился. Сказал — да, бегуны охренели. Номер на груди его не смутил)
Приехал рано. Народ только начинал скапливаться. Один. Жена ждала на Дворцовой — на финише. И друг. Мы с ним в молодости бухали вместе. Он тоже бросил к тому моменту и мы часто созванивались обсуждая наши успехи на этом трезвом поприще.
Я был в Кластере D. Это для таких как я «спортсменов». Для медленных в общем)
Смотрю вокруг — у всех A, B. Спортивные, подтянутые, разминаются. Их разминка — это примерно то как я бежал всю тренировку ещё месяц назад. Не на жизнь а на смерть.
Стартовал — и с первых метров обогнал человек сто, да какое там, больше.
Они меня потом обогнали обратно, конечно. Но не все.
Ощущение праздника — это не то слово. Люди вдоль трассы кричат, хлопают, незнакомые люди — тебе. Лично тебе, с номером 7891. Организаторы, волонтёры, болельщики — все такие что хочется обнять каждого.
Я офигел от этого. Серьёзно — не ожидал что бывает так.
Последние метры — по Невскому.
Я не буду пытаться это описывать красиво. Просто скажу: это стоило всего. Всего июля, всего августа, всех утренних подъёмов, всего Финского залива.
На финише жена. И друг — тот самый. Я мокрый насквозь и насквозь же счастливый.
Кстати забыл главное написать - забег 10 км
59:37. Я не верил. Смотрел на часы и не верил. План был выбежать из 1:10 — просто чтобы не опозориться. А тут 59:37. Темп 5:57.
Жена сказала: я знала что ты так побежишь. Что будешь чето доказывать. Хотя она меня очень просила бежать легко.
И вот тут я понял кое-что важное. То что раньше не мог сформулировать.
Рюмка даёт одно и то же. Всегда одно и то же — сначала белое, потом чёрное. Белое это первая — когда всё на секунду становится хорошо. Чёрное это когда нечего пить и надо срочно исправить.
Никакого спектра. Два цвета. Чёрно-белое кино.
Здесь — все цвета радуги. Друг на финише. Незнакомые люди которые кричат твоё имя. Последние метры по Невскому. Жена которая знала.
59:37. 41 год. Первый трезвый день рождения за много лет.
*В следующей серии — октябрь. Арена Марафон. И то что случилось потом — в Новый год. Почти)
Сериал «Бегущий алкоголик». Как я решил бросить пить при помощи бега в 40 лет. И что из этого вышло.
Советы 40-летним новичкам. Лайфхаки. Здоровье. Мотивация. Все проверено на практике.
Важно!
Я не агитирую повторять мой опыт! Это может быть опасно для здоровья, консультируйтесь с врачами. Мое здоровье (по всем проведенным медицинским исследованиям, а так же по данным с часов - пульс покоя итп) стало намного лучше.
Это не спорт. Это физкультура. На официальных забегах медаль дают за последнее место тоже. Там бегут в костюмах, с колясками, с собаками. Праздник движения, не Олимпиада.
Спасибо всем кто читает. Моя мотивация — в том числе набрать подписчиков чтобы было стыдно их подвести 😄 Так что подписывайтесь — вы мне помогаете больше чем думаете.
#бегущийалкоголик #бег #пушкинран #дневник #зависимость #трезвость #СПб
Все серии и другие материалы — тут