🪷 На что будут направлены наши дыхательные практики во время марафона

🪷 На что будут направлены наши дыхательные практики во время марафона ❓

🧘‍♀️ Дыхание - природный инструмент наполнения энергией и оздоровление организма, также дает мощный результат в работе с тревожностью и стрессом.

🌸 с помощью практик дыхания мы будем активировать в теле энергию, пробуждая митохондрии наши электростанции,

🌸 определенными техниками дыхания будем ощелачивать организм, ведь в связи с фоновым стрессом, неправильным питанием, экологией и пр. наши тела закислены, что приводит к различным заболеваниям,

🌸 будем давать дотацию кислорода, так как гипоксия - распространенная проблема современости, имеет такие последствия как апатия, усталость и вялость,

🌸мягко и бережно будем переводить нашу нервную систему из симпатического состояния в парасимпатическое - расслабленное, мягкое с тотальным чувством безопасности,

🌸 работать с женским состоянием, увеличивать либидо и чувственность 💞

Такое супер комбо:

🔅с одной стороны - мы максимально раскачаем женскую энергию, ворвемся манко и дерзко в весну и расцветем как цветочки, пробудимся после зимней спячки, в унисон с ритмами природы, ведь мы ее дети 💜

🔅а с другой - расслабим психику, снимем тревожность, будем уводить фокус из вне, где фоновый стресс ➡️ в себя, и взращивать свою внутреннюю опору - найти свою точку безопасности - а она внутри нас, нигде больше! И это наш выбор - какой мир мы создаем вокруг нас, это наша зона ответственности 🔝

Подробности о марафоне Пробуждение в закрепе, запись в л/с.

Жду вас дорогие женщины в наш уголок спокойствия.

✅ Сейчас как никогда важно уметь качественно расслаблять психику, нервную систему и быть наполненными женской энергией, которая принесет нам всем любовь, добро и МИР 🌍