О том, что репродуктивное здоровье дало сбой, многие пары узнают лишь тогда, когда перед фактом ставят врачи. Бесплодие – женское и мужское, развивается постепенно. И здесь очень важно всё делать вовремя: правильно планировать беременность, проходить полный чекап у гинеколога и уролога, сдавать анализы, правильно питаться и вести активный образ жизни.
💡 Важное о репродуктивном здоровье:
🌟 в 40% случаев беременность не наступает из-за мужского бесплодия;
🌟 нехватка в организме фолиевой кислоты и дефицит йода – главные враги правильного развития плода;
🌟 профилактические приёмы помогают выявить заболевания на ранней стадии.
✅Подготовка к лёгкой беременности
🗓 Планирование - это фундамент
Самое главное - беременность должна быть желанной. В период планирования важно восполнить дефицит всех элементов в организме, нормализовать питание и пройти необходимые обследования. Это - залог комфортного течения беременности и здоровья малыша.
☝️ Главные риски
Никакой безопасной дозы алкоголя во время беременности не существует! Употребление спиртного, а также табака и никотинсодержащей продукции кратно увеличивает возможность развития патологий у плода.
🚫 Инфекции под контролем
Заболевания, передающиеся половым путем, опасны не только бесплодием, но и возможным заражением ребёнка во время беременности. Своевременная диагностика и лечение защищают вас и будущего малыша.
💊 Питание и ресурсы организма
Сбалансированный рацион и здоровый образ жизни до и во время беременности помогают женщине чувствовать себя комфортно и создают лучшие условия для развития малыша.
🚶♀️ Движение - жизнь
Умеренная физическая активность (разумеется, согласованная с врачом) улучшает самочувствие будущей мамы и приносит только положительные эмоции.
❤️ Берегите себя и начинайте заботиться о будущем своих детей уже сегодня!
#ЦентркровиГаврилова #беременностьироды