В последние годы все чаще появляются заголовки о том, что деменция атакует тридцати- и сорокалетних. Финские ученые фиксируют рост ранней деменции (до 65 лет), а в соцсетях множатся личные истории. Но действительно ли болезнь «помолодела» или мы неправильно интерпретируем статистику?
Статистический парадокс
На первый взгляд, цифры пугают. По данным ВОЗ, около 7–10% из 57 миллионов больных деменцией — люди младше 65 лет. Исследование в журнале Neurology (2024) подтверждает: заболеваемость ранней деменцией растет.
Однако здесь возникает парадокс. Масштабное исследование австралийских ученых (JAMA Network Open, 2025) показывает, что риск развития деменции у новых поколений снижается. Если среди рожденных на рубеже XIX–XX веков деменция встречалась у 25,1%, то у родившихся перед Второй мировой войной — лишь у 15,5%.
Так почему же мы слышим об «эпидемии»? Во-первых, люди стали жить дольше, и пожилых в принципе стало больше. Даже при снижении доли заболевших их абсолютное число растет. Во-вторых, улучшилась диагностика — о проблеме заговорили открыто, и она перестала быть «серой зоной».
Что происходит с молодыми людьми?
Классические нейродегенеративные заболевания (болезнь Альцгеймера) по-прежнему редки у 30-летних. Основной вклад в статистику вносят вторичные деменции — последствия образа жизни, стресса и других болезней.
Международные исследования (выборка из 350 000 британцев) подтверждают связь с инсультом, диабетом, болезнями сердца и социальной изоляцией. Ученые из Эксетера и Маастрихта выделили 15 факторов риска, и большинство из них модифицируемы. Среди неожиданных — дефицит витамина D и ортостатическая гипотензия (резкое падение давления при вставании).
Болезнь под маской
Раннюю деменцию трудно диагностировать. У молодых она часто маскируется под депрессию или тревожность, проявляясь не столько провалами в памяти, сколько нарушениями координации, речи или изменениями личности. Врачи не ожидают увидеть деменцию у 40-летнего, и пациенты могут годами ходить по специалистам без правильного лечения.
Деменция — часть общей тенденции
Деменция «молодеет» не одна. Кардиологи фиксируют, что на возраст 20–40 лет приходится до 40% случаев предгипертонии. Инфаркты и инсульты у 30-летних уже не редкость.
Причины везде одинаковы: недостаток физической активности (гиподинамия), лишний вес, хронический стресс, курение (включая вейпы) и последствия ковида. Даже остеопороз, который считался возрастной болезнью, сегодня находят у молодых женщин из-за образа жизни и дефицита витамина D.
Вместо выводов
Утверждение «деменция молодеет» — упрощение. Доля пожилых с деменцией снижается благодаря профилактике, но абсолютное число молодых пациентов с когнитивными нарушениями растет за счет вторичных форм, связанных с образом жизни. Деменция вписывается в общий тренд «омоложения» болезней: сердечно-сосудистые патологии, диабет и онкология все чаще настигают людей трудоспособного возраста.
Поэтому инвестиции в здоровье смолоду — лучшая защита от «возрастных» болезней в будущем.
Больше новостей на сайте Долгожитель