Долгожитель

Возраст 50+ – не повод сбавлять обороты. Это время, когда осознанная забота о себе становится залогом долгой и независимой жизни. В молодости движения и умственная работа давались легко и естественно. Теперь же, если редко выходить из дома, потерять социальные контакты, не нагружать тело и мозг, можно получить высокие риски для здоровья. Общение дает нам не только эмоциональную поддержку, но и постоянные стимулы для активности. Поэтому изоляция плохо сказывается и на самочувствии тоже. Это первый...

В повседневной речи слова «деменция» и «Альцгеймер» часто используют как взаимозаменяемые. Говорят: «у дедушки Альцгеймер» и имеют в виду, что он плохо помнит и иногда чудит. Но с медицинской точки зрения это ошибка, и она небезобидна. Смешивать термины – это как называть любую боль в животе аппендицитом. Причина может оказаться совсем иной, а значит, и лечение потребуется другое. Давайте проведем четкую границу и выясним, в чем разница между деменцией и Альцгеймером простыми словами. Статья носит информационный характер и не заменяет консультации врача...

В доме совместного проживания «Дом Жизни» убеждены: возраст и пенсия не должны быть преградой для активной, наполненной жизни. Главная задача здесь – помочь каждому постояльцу почувствовать себя нужным и востребованным, вернуть радость через любимые занятия. Для этого сотрудники внимательно изучают биографию, привычки и увлечения каждого резидента, чтобы возродить прежние хобби, открыть новые интересы, создать условия для творческой самореализации. Любителям садоводства и огорода в «Доме Жизни»...

Артериальное давление (АД) – один из важнейших показателей здоровья сердечно-сосудистой системы. Его отклонения от нормы могут быть как незаметными, так и источником постоянного дискомфорта. Понимание границ нормы, факторов риска и методов стабилизации помогает предотвратить тяжелые последствия. Давление в сосудах зависит от двух основных сил: силы сердечного выброса (как сильно сердце толкает кровь) и сопротивления сосудов (с каким усилием кровь проходит по ним). Здоровые сосуды эластичны и легко расширяются, пропуская кровь...