Практикуя, становишься внимательнее к себе, быстрее успокаиваешься, тело двигается легче, не задыхаешься. Сил и энергии становится заметно больше, меньше усталости и апатии. Хотите, присоединяйтесь, не хотите, тоже ок, каждый сам выбирает, чем дышать) #нати_практика
Фрагмент практики Дыхательная гимнастика из онлайн студии Кислород
2 марта2 мар
~1 мин