Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Чужая жизнь

Странное ощущение. Клиент рассказывает, но его самого в этом рассказе почему-то нет. Есть бывшие партнёры, друзья, блогеры, коллеги, знакомые знакомых. Кто с кем расстался, кто куда переехал, кто купил квартиру, кто испортил отношения. Сюжеты разворачиваются живо, с эмоциями, с анализом. Спрашиваю: «А что сейчас происходит с у тебя?» Тишина. Наблюдать за чужой жизнью проще, чем проживать собственную. Чужие истории яснее. Там легко увидеть роли, конфликты, ошибки. Можно обсуждать, оценивать, сочувствовать, злиться. Человек в этот момент находится в безопасной позиции зрителя. Никто его не отвергнет, никто не поставит перед выбором, никто не заставит рисковать. Похоже на просмотр фильма, только фильм бесконечный. Социальные сети, разговоры, сплетни, наблюдение за судьбами других людей. У многих клиентов есть удивительная осведомлённость о чужих жизнях. Кто с кем спит, кто куда поехал, у кого какие проблемы в отношениях. Снова спрашиваю: «А что происходит у тебя?» Ответ. Ничего особенного

Странное ощущение. Клиент рассказывает, но его самого в этом рассказе почему-то нет. Есть бывшие партнёры, друзья, блогеры, коллеги, знакомые знакомых. Кто с кем расстался, кто куда переехал, кто купил квартиру, кто испортил отношения. Сюжеты разворачиваются живо, с эмоциями, с анализом. Спрашиваю: «А что сейчас происходит с у тебя?» Тишина.

Наблюдать за чужой жизнью проще, чем проживать собственную. Чужие истории яснее. Там легко увидеть роли, конфликты, ошибки. Можно обсуждать, оценивать, сочувствовать, злиться. Человек в этот момент находится в безопасной позиции зрителя. Никто его не отвергнет, никто не поставит перед выбором, никто не заставит рисковать. Похоже на просмотр фильма, только фильм бесконечный. Социальные сети, разговоры, сплетни, наблюдение за судьбами других людей. У многих клиентов есть удивительная осведомлённость о чужих жизнях. Кто с кем спит, кто куда поехал, у кого какие проблемы в отношениях. Снова спрашиваю: «А что происходит у тебя?» Ответ. Ничего особенного. Всё как обычно. Становится заметно одно противоречие. Чужие судьбы наполнены деталями и движением. Своя жизнь ощущается туманной. За этим обычно стоит ощущение, что собственная жизнь недостаточно интересная, недостаточно значимая. Как будто она не заслуживает внимания. Психика находит обходной путь. Если трудно смотреть на свою историю, можно поселиться в чужих. Там есть эмоции, напряжение, развитие. Через них человек всё равно остаётся рядом с жизнью, пусть и на расстоянии. Это не просто привычка. Это способ защиты. Своя жизнь требует решений. Решения требуют риска. Риск почти всегда связан с возможностью боли – отказ, разочарование, одиночество. Чужие истории лишены этой опасности. Их можно обсуждать сколько угодно, ничего не потеряв.

На терапии мы с клиентом понемногу возвращаем внимание к себе. К собственным желаниям, к раздражению, к пустоте, к интересу. И в какой-то момент клиент начинает рассказывать о своей жизни так же подробно, как раньше рассказывал о чужой. В этом моменте всегда чувствуется небольшой сдвиг. Он больше не зритель. Он снова становится участником собственной истории.

Автор: Дорофеев Александр Дмитриевич
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru