С возрастом у многих людей изнашивается сердце и конечно надо сразу идти в больницу и следовать инструкциям врачей, чтобы подольше прожить. Но сам человек должен иметь желание жить здоровым. Без старания никак не прожить долго с болезнью сердца. И можем взять пример с братьев наших меньших, которые тоже имеют сердце и при этом как – то сохраняют здоровье и живут.
Самое большое и сильное сердце у кита. Но это – в море.
А среди сухопутных животных чьё сердце сильнее,
Вы удивитесь, что вовсе не слоновье сердце. Хотя животное с самым сильным сердцем тоже не маленькое и это жираф.
Сердце взрослой особи жирафа весит больше 10 килограммов, может быть размером с полметра, а перекачивает оно 60 литров крови в минуту. И это немудрено: ведь кровь надо загнать по длинной жирафьей шее на высоту шести метров, прежде чем она дойдёт до головы. Представляете, какое у жирафа кровяное давление? Самое высокое в мире.
Самый распространённый вопрос. -Неужели жираф никогда не ложится?И как же он тогда спит стоя? С такой шеей?
Оказывается, жираф не боится,что у него лопнут сосуды, если резко наклонит голову или даже если придётся подраться своей длинной шеей с кем – либо из сородичей. Жирафье сердце умеет сдерживать свой могучий напор, когда это нужно. Так что выходит, что оно не только самое сильное, но и самое умное на суше.
А спит жираф, конечно, не стоя. Для отдыха жираф сгибает передние ноги и упирается лбом в землю. Или же наоборот, закидывает голову далеко назад, пока не коснётся земли затылком.
Это очень интересная информация. Надеюсь и для вас тоже.
Если у человека больное сердце, главное уметь восстанавливать свои нервы или совсем не нервироваться. Если вы сидите дома, то это легко. А если на работе, тоже можно сладить со своим «психом», нервами. Просто – напросто надо быть спокойным. Это возможно. Тем более надо понять, что вы сами куёте своё здоровье. Надо заниматься посильными упражнениями. Но избегая упражнений с наклоном головы и резкими движениями. Также очень полезны ежедневные утренние и вечерние прогулки медленным приятным шагом. Проверено на себе. Ходьба – самое то. И свежий воздух и упражнение для нормализации давления, «успокоения» сердца. Питание – больше салаты и супы. Но если организм требует мяса и такое бывает, ведь мы с детства ели мясо, то тоже можно. Мы ведь не объедаемся. Доброго вам здоровья.
Любавушка