📣 Психологическая группа «Здоровье кожи

📣 Психологическая группа «Здоровье кожи»

Врачи не помогли справиться с атопическим дерматитом, псориазом или другим кожным заболеванием? Ученые давно доказали, что многие заболевания кожи могут иметь психологическую природу. 

17 марта начнутся занятия в группе "Здоровье кожи", на которой вы сможете разобраться в причинах проблемы и улучшить самочувствие.

Вы научитесь брать болезнь под контроль через изменение своего мышления, привычек и освоения навыков совладения с эмоциями и переживаниями.

✅ В результате занятий вы:

• Улучшите состояние кожи и ее внешний вид;

• Наладите эмоциональное самочувствие;

• Обретете веру в себя и в свои силы;

• Научитесь справляться с тревогой и депрессивными состояниями самостоятельно;

• Укрепите здоровье.

Время проведения: по вторникам с 19:00 до 21:00

Всего занятий: 10

📍Занятия будут проходить в смешанном формате (очно и онлайн). Очные встречи пройдут в Центре Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (бывший BeCBT) в Санкт-Петербурге.

Первое занятие бесплатное.

Если вы не из Санкт-Петербурга и для вас актуален только онлайн-формат, оставьте заявку, и мы сообщим вам о дате старта онлайн-потока при наличии заявок.

Узнать подробности и записаться