Арт-практика "Воспоминания"

Последний день зимы. Как, уже?

Вам тоже кажется, что как-то очень быстро она закончилась? Или это уже старость приходит?

Говорят, чем старше становится человек, тем быстрее для него летит время. Объясняют это тем, что мозг взрослого человека фиксирует меньше новой информации, воспринимая жизнь как рутину, а также с возрастом у нас происходит замедление обработки нервных сигналов. То есть, чем старше человек, тем больше у него воспоминаний и тем меньше интереса в настоящем и будущем. А если мы перестаем замечать жизнь, то и время пролетает незаметно. Хотя, возможно, всё совершенно по другому. И время летит быстрее, наоборот, из-за чрезмерной насыщенности жизни событиями?

Но раз уж речь зашла о возрасте и об особенностях восприятия в разном возрасте, хочу поделиться с вами своей авторской арт-практикой "Воспоминания".

Воспоминания - это самое ценное, что есть у каждого человека. Мы бережно храним свои воспоминания о счастливых моментах, о любимых людях, о значимых встречах, об успехах и неудачах. С годами ценность воспоминаний, как ценность выдержанного вина, только возрастает.

«Прошлое никогда не уходит, оно в свернутом состоянии живет в каждый момент нашей жизни.» Карл Юнг.

Вот об этом и предлагаю подумать. А также о том, как воспоминания обогащают нашу жизнь, и как мы с ними обходимся.

Для начала посмотрите короткометражный фильм "Вино из одуванчиков" (1972 г.)

Качество, к сожалению, не очень хорошее, но содержание стоит того, чтобы потерпеть небольшие неудобства.

Рефлексия.

После просмотра ответьте на вопросы
(лучше делать это письменно, если не хочется писать, можно наговорить ответы на диктофон, а потом еще раз прослушать):

1. Расскажите своими словами, что происходит в фильме. Кто главные герои? Где и в какое время происходит действие фильма?

2. Кто из героев вам импонирует? Кто вызывает раздражение, непонимание и неприятие?

3. Какая сцена из фильма произвела на вас самое сильное впечатление? Почему? Какие эмоции вы испытали? О чем думали? Что чувствовали телесно? Если сцен было несколько, ответьте на эти вопросы для каждой сцены в отдельности.

5. Кто, по-вашему мнению, является главным героем фильма? Чему он может вас научить? Какое важное послание есть у главного героя для вас? Сформулируйте одной фразой. (Фраза 1)

4. Как вы считаете, о чем этот фильм. Сформулируйте одной фразой. (Фраза 2)

Творческая часть. Возьмите альбомный лист, цветные карандаши, фломастеры или краски и напишите на листе Фразу 1 или Фразу 2, либо обе этих фразы, либо какую-то новую фразу, которая родится из первых двух. Украсьте лист любыми доступными для вас средствами (рисунки, цветовые пятна, символы, наклейки, блестки и т.п.). Пусть эта важная для вас фраза станет настоящим шедевром! Можно разместить его на видном месте или хранить там, где только вы сможете ее увидеть, когда вам будет это нужно.

Если будет желание, поделитесь в комментариях своими мыслями и рисунками.

Ну а если вы чувствуете, что пришло время посмотреть в глубину и разобраться со сложными вопросами, приглашаю на индивидуальные сессии по вашему запросу.

Автор: Вишнякова Елена Александровна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru