😐😬 Как рождаются эмоции

😐😬 Как рождаются эмоции?

Эмоция — это не врождённая готовая сущность, которую мы получили уже в готовом виде. Это смесь: наше неприятно/не хочу, то есть в первую очередь физический дискомфорт, который накладывается на опыт и культуру.

❤️❓ И вот единственное, что переводит наше физическое плохое состояние в чёткую понятную эмоцию — это слово. Оно становится "клеем", который собирает сенсорные и телесные переживания в "страх", "злость", "печаль".

🤐 Если нарушить доступ к словам, то человек перестает распознавать эмоции на лицах. Даже свои чувства считываются не так легко, как хотелось бы:

В исследованиях используется приём семантического выхолащивания — участник повторяет слово "злость" 30 раз, после чего его мозг временно теряет доступ к смыслу этого слова. Звук остаётся, но смысл "отключается".

😳 Даже само "называние" эмоции может изменить поведение. Например, при слове "страх" у человека включается режим "избегания".

🤯 Наши чудесные мозги "связывают" ощущения тельца с имеющимся у него культурным спектром поведения в той или иной ситуации. Потом на культурную часть "подтягиваются" эмоции и слова.

❓ Учёные ещё нашли ещё несколько важных штук:

➡️Люди с маленьким багажом эмоциональной лексики (алекситимия) хуже распознают эмоции и управляют ими.

➡️Родители, активно использующие слова, обозначающие эмоции, ускоряют развитие эмоционального интеллекта ребёнка.