Недавно я звала вас на марафон. Теперь хочу позвать снова. Тот опыт был... неоднозначным. Честно: сначала я сопротивлялась. Но где-то к середине втянулась — и понеслось! Сейчас у меня вынужденный перерыв (простуда, коварная штука), но я очень надеюсь успеть дойти до конца.
А главная новость: 2 марта стартует новый марафон от Fitstars — «Функциональное тело» с Елизаветой Прокудиной.
И это для меня особенное событие. Именно с ее марафона началось мое знакомство с форматом. Мне настолько зашло, что я жду старта с нетерпением. И очень надеюсь, что к 2 марта прогоню простуду окончательно 😉
Почему стоит попробовать?
Это не про «выжать себя до изнеможения». Это про мягкий выход из зимней спячки — без резких движений и хаоса в голове. Всего 20–25 минут в день, а эффект уже через неделю.
Что внутри?
🔥 Разнообразные форматы тренировок:
— силовые — укрепите мышцы и подтянете тело;
— кардио — для выносливости и жиросжигания;
— функциональные — вернете суставам подвижность и легкость;
— мягкие восстановительные — чтобы расслабиться и не перегореть.
И главное: все упражнения адаптируются под ваш уровень. Новичкам — добро пожаловать, опытным — есть куда расти.
Что еще ждет?
✨ Ежедневная мотивация от тренера прямо в чате;
✨ Поддерживающее комьюнити — с ним не бросите;
✨ Прямые эфиры с ответами на вопросы;
✨ Чек-листы, разбор питания и вебинары от нутрициологов Dietology.live — поддержка по полной!
Что нужно из инвентаря?
Минимум: коврик, стул, гантели 1–3 кг и ремень для йоги (или швабра 😄). Мяч для пилатеса — по желанию. Всё максимально доступно и найдется в любом доме.
Важно: материалы марафона не входят в базовую подписку. Но при покупке марафона вы получаете месячный доступ к платформе FitStars в подарок — можно протестировать все возможности и найти свои любимые тренировки.
Автор марафона — Елизавета Прокудина. Профессиональный тренер с 2021 года, специалист по функциональному и силовому тренингу, стретчингу, пилатесу и аэробным классам. Человек, которому можно доверить свое тело.
🚀 Старт — 2 марта
👉 Записаться всего за 1820 руб. (с промокодом POKANNV) можно уже сейчас: Функциональное тело
Доступ к марафону дается на 28 дней — никаких «отойду на недельку». Присоединиться можно в любой момент, пока идет марафон, но чем раньше, тем круче результат.
Помните: лучшее время начать — сегодня. Или 2 марта. Но сегодня — тоже отличный вариант 😉
Давайте выходить из спячки вместе — мягко, с кайфом и результатом!
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5yWc9oo