Друзья, готовы выводы, которые клиенты делали на сессиях.
Для тех, кто на канале недавно рассказываю. Иногда я делюсь выводами, которые мои клиенты забирают с собой после сессий
❗️Никакого контекста, никаких личных данных, ничего❗️
Вы видите только вывод, который действительно помог одному из моих клиентов
1️⃣Иногда мы требуем от детей того, что не смогли дать себе: смелости, громкости, права на ошибку. Но дети приходят не исправлять наши травмы — они приходят жить свою жизнь
2️⃣Иногда молчание на работе — не мудрость, а медленное самоуничтожение. Говорить страшно, но не говорить — ещё страшнее
3️⃣— Почему ты так болезненно реагируешь на сплетни?
— Потому что чувствую себя снова той девочкой из 10 класса, которую игнорируют.
— А кто ты сейчас?
— Владелица бизнеса, которая платит за работу, а не за любовь
4️⃣стратегия это не обязательно грандиозный план, а последовательность маленьких решений, которые защищают то, что действительно ценно. А ценность часто измеряется не в идеальности, а в покое
5️⃣— Почему ты запрещаешь себе думать о плохом?
— Потому что верю, что мысли материальны.
— А если они просто мысли, а твоя сила — в том, что ты делаешь, несмотря на них?
6️⃣моё безразличие — не потеря себя, а временная анестезия от боли.
7️⃣моя фиксация на муже и его работе — это не про него, а про мой страх потерять привычный комфорт
8️⃣можно годами ждать, что партнёр изменится, а можно стать настолько устойчивой, чтобы его изменения будут приятным бонусом, а не решающим фактором.
9️⃣Трёхлетняя девочка за дверью туалета до сих пор живёт во мне и боится, что мама не вернётся. Пора ей показать: я здесь, я взрослая и я никуда не уйду
🔟моё раздражение на дочь — это не про неё, а про мою собственную нерешительность, которую я не принимаю в себе. Она не обязана быть смелой за меня
Какой вывод зацепил вас сегодня?