Кортизол (гормон стресса) в малых дозах улучшает память и концентрацию. Хронический стресс делает обратное: гиппокамп уменьшается, память ухудшается. При непрерывном напряжении действие кортизола разрушающее для всего организма и психики 💡 Программа «Нейрокоучинг и Нейропсихология» — 40+ нейротехник с научной базой. Подробнее: mind-trener.ru