Многие знакомы с неприятным ощущением, когда при резком вставании с кровати или стула внезапно темнеет в глазах. Обычно это проходит за несколько секунд, но почему так происходит и стоит ли беспокоиться? На эти вопросы в беседе с UfaTime.ru ответила врач общей практики Айгуль Арсланова.
По словам специалиста, в основе этого явления лежит ортостатическая гипотензия – состояние, при котором артериальное давление резко падает при изменении положения тела.
«Когда вы находитесь в горизонтальном положении, кровь распределяется равномерно. При резком вставании сила тяжести тянет кровь вниз, к ногам. Сердцу приходится экстренно работать, чтобы вернуть кровь к мозгу. Если этот механизм дает сбой, кровоснабжение мозга временно ухудшается, вызывая потемнение в глазах, головокружение или слабость», – объяснила Арсланова.
Основные причины ортостатической гипотензии:
- обезвоживание (недостаток жидкости уменьшает объем крови);
- прием некоторых лекарств (мочегонные, антидепрессанты, препараты от давления);
- заболевания (анемия, диабет, болезни сердца и нервной системы);
- слишком резкий подъем;
- беременность (гормональные изменения влияют на регуляцию давления).
Если потемнение в глазах случается редко, длится секунды и не сопровождается другими симптомами, паниковать не стоит, отмечает эксперт. Но есть ситуации, когда необходимо обратиться к специалисту:
- головокружение сильное и длительное;
- появляются тошнота, учащенное сердцебиение, боль в груди;
- эпизоды повторяются часто;
- случаются обмороки.
Для профилактики этого состояния Айгуль Арсланова рекомендует вставать медленно и плавно, пить достаточное количество жидкости, избегать резких движений и, если вы принимаете лекарства, обсудить с врачом их возможное влияние на давление.
«Кратковременное потемнение в глазах – сигнал, который нельзя игнорировать, особенно если он становится частым гостем», – резюмировала эксперт.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал