Великий пост для православного человека - время особое. Хочется больше молиться, внимательнее относиться к себе, бороться со страстями. Но реальность такова, что мы живем не в монастыре. На работе коллеги заказывают пиццу, в соцсетях бесконечные рецепты, по телевизору кулинарные шоу. И вот уже внутри поднимается раздражение: почему я стараюсь, а другие нет? Почему мне трудно, а им все равно?
Попробуем честно разобраться, как не раздражаться на тех, кто не постится, и сохранить мир в душе.
Пост - это не голодовка
Очень часто причина раздражения кроется в банальной усталости и голоде. Человек ограничивает себя в еде, но делает это неправильно. В итоге - слабость, рассеянность, ошибки на работе и постоянное чувство внутреннего напряжения.
Церковь никогда не призывает к безрассудному истощению. Пост - это воздержание, а не самоистязание. Если вы работаете, учитесь, воспитываете детей, вам нужны силы. Можно пересмотреть рацион, добавить больше приемов пищи - не три больших, а пять небольших. Взять с собой контейнер с перекусом. Особенно если есть проблемы со здоровьем.
Мера поста может быть разной. В монастырях ориентируются на Типикон, но мирянам важно согласовывать свою меру с духовником или приходским священником. Главное - чтобы пост помогал спасению, а не разрушал здоровье и отношения с окружающими.
Раздражение - сигнал о внутренней проблеме
Когда нас злит, что другие едят скоромное, стоит задать себе вопрос: а почему меня это так задевает? Возможно, я сам держусь из последних сил. Возможно, я жду одобрения или сочувствия.
Но пост - это личный путь. Христос прямо говорит: «Ты же, когда постишься, помажь голову твою и умой лице твое, чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцом твоим, Который втайне» - Евангелие от Матфея 6:17-18.
Если я действительно пощусь ради Бога, то поведение других людей не должно становиться для меня камнем преткновения.
Подборка молитв о смирении и внутреннем мире (о гордом и строптивом)
Сохрани, что бы не потерять.
Молитва св. Иоанна Кронштадтского
Преподобному Силуану Афонскому
Не зацикливаться только на еде
Иногда мы сводим весь пост к тарелке. Что можно, что нельзя, где скрытое молоко, где масло. Но пост намного шире.
Это молитва, богослужение, дела милосердия, чтение Священного Писания. Если трудно строго держать пищевые ограничения, можно усилить другую сторону поста. Например, прочитать за пост одно из Евангелий. Тот же текст от Иоанна многие спокойно могут осилить за несколько недель.
Святые отцы говорили, что пост без любви и смирения мало что значит. Апостол Павел напоминает: «Если я раздам все имение мое и отдам тело мое на сожжение, а любви не имею, нет мне в том никакой пользы» - 1 Коринфянам 13:3.
Если из-за поста я становлюсь злым и нетерпимым, значит, я что-то делаю не так.
То, что у тебя внутри выйдет наружу. Отец Андрей Ткачёв
Займите себя добрым делом
Есть еще один важный момент. Когда у человека много свободного времени, мысли начинают крутиться вокруг еды. Кажется, что все вокруг только и делают, что едят. Но стоит по-настоящему увлечься чем-то важным - и тема еды уходит на второй план.
Бывает, что в насыщенный день - служба, помощь кому-то, встречи, заботы - ты вспоминаешь о еде только потому, что нужно поддержать силы. Нет внутренней драмы, нет постоянного сравнения себя с другими.
Поэтому хороший способ не раздражаться на тех, кто не постится - наполнить свою жизнь смыслом. Помочь ближнему, позвонить одинокому человеку, сходить на вечернее богослужение, почитать духовную книгу.
Немного смирения
Мы не знаем, почему другой человек не постится. Возможно, у него проблемы со здоровьем. Возможно, он только начинает путь к вере. А может, он пока вообще далек от Церкви.
Наша задача - не судить, а хранить свое сердце. В конце концов, каждый даст ответ Богу за себя, а не за коллегу с пиццей.
Пост абсолютно для всех - в том смысле, что каждому полезно научиться воздержанию. Но мера у каждого своя. И если мы будем помнить об этом, раздражения станет меньше, а мира - больше.
И тогда даже среди разговоров о еде и запаха свежей выпечки можно сохранить главное - тихую радость поста и благодарность Богу за возможность немного изменить себя к лучшему.
Интересно знать:
Этой молитве меня научила бабушка… Она не раз меня спасала!
Помню не верила я еще, остались с мужем в чужой стране, ни знакомств, ни денег… Оставалось только на Бога уповать.
Я вспомнила про эту молитву и всю ночь горячо молилась. И помог нам ... 👇читать продолжение