Глава 5. Материнский дефицит “В глубине души я знала, что когда принимаю и ем эту пищу, то молча соглашаюсь, чтобы она доминировала надо мной, а я оставалась ребёнком. Я чувствовала, что под прикрытием щедрости она холодно и деловито сообщает мне, что всё ещё владеет мной, как предметом”. “Постепенно переставая отрицать боль и открываясь своему горю, мы начинаем сопереживать внутреннему ребёнку и видеть мир чётко и ясно, таким, какой он есть. На этом этапе важно иметь поддержку”. “Я была девочкой, чьё право на отдельные чувства и потребности никто не признавал”. “Когда я научилась сопереживать себе и позволила себе испытывать любые эмоции, я смогла сделать всё то же самое для своих двух дочерей”. “Поддержка - неотъемлемое условие работы со старой болью. Получить её можно из разных источников, в идеале - из нескольких. Источниками поддержки могут стать: ● долгосрочная индивидуальная психотерапия; ● групповая терапия; ● арт-терапия; ● группы поддержки; ● семинары; ● тесные доверительные