Обретение внутренней матери Глава 3 (цитаты)

Глава 3. Динамика распределения сил в материнской травме

“Наличие эмпатичного взрослого рядом в минуты душевных мук позволяет ребёнку сохранить связь со своими эмоциями и поверить, что он в силах вынести сложные эмоциональные ситуации”.

“Если у матери закрыт доступ к её чувствам, она может рассматривать дочь как продолжение себя, а собственные отрицательные эмоции - исходящими от дочери, а не от собственной боли, глубоко вытесненной в подсознание. Такая мать может подвергать дочь изоляции и абьюзу, повторяя всё то, что перенесла в детстве, но отрицая и даже не осознавая, что делает это”.

“Ваше поведение станет триггером для материнской боли, и мать может отреагировать на него по-разному: от лёгкой критики и отсутствия поддержки до полноценного взрыва (вспышка ярости, ревнивая замкнутость и угрюмость, обзывательства, припоминание прошлых ошибок - всё, что угодно, лишь бы снова сделать вас своим эмоциональным костылём). Я называю эти выступления материнскими истериками, потому что именно в этот момент травмированный внутренний ребёнок в вашей матери начинает открыто проецировать свою непроработанную боль на дочь в ответ на неподчинение негласному правилу, в соответствии с которым дочь никогда не должна представлять для матери угрозу”.

“Эта работа требует времени, но постепенно вы наладите контакт с внутренним ребёнком и научите его новой парадигме, в которой безопасно быть “настоящей девочкой”, иметь потребности, отвечать отказом, иметь эмоции, радоваться за себя и быть видимой”.

“Я твоя мать и заслуживаю уважения, несмотря на все унижения и психологическое насилие, которым тебя подвергаю”.

“Многим женщинам сложнее всего позволить матери извлечь болезненный урок и пройти процесс исцеления”.

“При лучшем раскладе, оставив мать самостоятельно разбираться со своей болью и проблемами, вы стимулируете процесс горевания, необходимый для того, чтобы процесс исцеления травмы начался. Неприятная правда в том, что некоторые матери откровенно не желают браться за сложную работу по проработке травмы: им гораздо больше нравится, когда эта ответственность лежит на дочери”.

“Проработка материнской травмы (и отказ передавать её дальше, следующему поколению) - самый зрелый и ответственный поступок, на который только способна взрослая женщина”.

“Мать не сможет любить дочь, поддерживать её, наставлять и учить быть сильной, если у неё самой всего этого нет”.

“Самоопределение дочери неприемлемо, потому что напоминает матери о неоплаканных потерях и невысказанной ярости, которую та может испытывать по отношению к патриархальным установкам в своей семье и культуре”.

“Когда мы признаём, что наши травмы имеют место, позволяем себе прочувствовать свою боль и оплакать её, негативная энергия материнской травмы трансформируется в мудрость, любовь и личную силу”.

“Это трудный и важный путь - взяться за исцеление своих ран, чтобы наконец обрести цельность и стать подходящими ролевыми моделями для своих дочерей и женщин будущего”.