На самом деле после контрастного душа становиться очень тепло, мы этим приемом пользуемся на дайвинге - если замерзли принять холодный душ и

В ответ на пост

На самом деле после контрастного душа становиться очень тепло, мы этим приемом пользуемся на дайвинге - если замерзли принять холодный душ и сразу становится тепло☀️

из-за резкого усиления кровообращения и активной работы системы терморегуляции. Холодная вода сужает сосуды, а горячая — расширяет их, вызывая мощный приток крови к коже и внутренним органам.

Это еще и «сосудистый тренажер» улучшает обмен веществ, тонизирует сосуды и создает ощущение тепла и бодрости.🔥