Друзья, приветствую! В прошлой статье я писала о главных демотиваторах в писательстве. Если не читали, но интересно, то посмотреть статью можно здесь. Безусловно, список демотиваторов можно дополнять и дополнять, поскольку творчество вообще пугливо. Встаёт резонный вопрос: как можно противостоять столь большому количеству демотивирующих факторов, которые не дают полноценно творить?
Мне представляется, что всем этим опустошающим демотиваторам может противостоять одно-единственное средство – практика осознанности. Осознанность как термин в последнее время значительно поистрепалась и, к сожалению, превратилась в подобие клише. Но если снять шелуху модности и затёртости, становится видна вся глубина этого подхода. Осознанность – это про честный разговор с собой и про то, как включить благоразумие там, где инстинктивно включаются эмоции.
Вот как это работает.
Демотиватор 1. Нет видения. Это про то, когда непонятно, куда вести историю или как развивать идею (если пишете нон-фикшн).
Включаем осознанность. Мотивация и демотивация завязаны на эмоциональной сфере. Пока деятельностью руководят эмоции, ею невозможно управлять. В такие моменты важно слезть с эмоционирования и начать размышлять без лишнего драматизма.
Как я представляю себе эту сцену?
Она динамичная или статичная?
Какое впечатление я хочу создать этой сценой?
Какие повороты сюжета возможны?
Что из этого лучше передаст идею и замысел?
Демотиватор 2. Неприятная сцена. То есть сцена, которую нужно написать, вызывает отрицательные эмоции у автора, из-за этого он начинает откладывать её написание. Это касается не только художественной литературы, но и литературы нон-фикшн. Неприятные куски, за которые по разным причинам не хочется браться, могут быть в любом тексте.
Буквально вчера в повести Туве Янссон «Каменное поле» попался такой фрагмент:
«Юнас продолжал свои попытки написать об Игреке, так он его называл –Игрек. Букву “игрек” он почему-то не любил. Неделями он, бывало, вообще не присаживался к столу и всё же постоянно ощущал присутствие Игрека, как ощущаешь присутствие человека, который молча смотрит тебе в затылок. И вновь наступила весна, а потом лето».
Здесь как раз про это – про откладывание на долгие недели того, о чём или о ком писать не хочется.
Включаем осознанность.
Что я буду чувствовать, когда напишу эту сцену?
Что я преодолею в себе?
Демотиватор 3. Недостаточно навыков. Это случается, когда автор осознаёт, что каких-то знаний или навыков ему не хватает.
Включаем осознанность.
Каких навыков мне не хватает?
Как мне их развить?
Демотиватор 4. Боязнь выпустить текст. Это возможно по нескольким причинам. Например, автор слишком прикипает к тексту, воспринимает как часть себя. Или есть страх, что в тексте что-то не так и захочется поправить его в будущем. Или, напротив, текст так нравится, что возникает страх, будто читатели что-то недопоймут и испортят тексту репутацию своим негативным восприятием. Включаем осознанность. Мой текст – это моя работа, это не часть меня. Если потом мне что-то не понравится, это будет означать, что я вырос как автор. Это будет поводом для радости. Кроме того, почти все авторы проходят через нелюбовь к прежним работам. Я отпускаю мой текст и не несу ответственность за то, как его воспримут люди. Я сделал всё настолько хорошо, насколько мог.
Так ли опасно отпустить текст?
Так ли велик провал, если читателям он не понравится?
Демотиватор 5. Непонимание ценности собственного текста. Эта ситуация возникает, когда автор начинает терзаться вопросами: «Кому это надо? Зачем я это пишу?» Это мучительные и опустошающие вопросы, надолго тормозящие рабочий и творческий процессы.
Включаем осознанность. Помогает список своих писательских «зачем?» и вопросы вроде таких:
Что я буду чувствовать, когда всё-таки напишу этот текст?
Что мне самому интересно в этой теме?
Что через текст я смогу передать людям?
Чем вдохновить / чему научить?
Демотиватор 6. Долгое письмо. Эта ситуация возникает, когда написание текста затягивается. Например, автор настроился на конкретный срок, но он давно вышел, а конца работы всё ещё не видно. Кажется, что можно и не стараться больше.
Включаем осознанность.
Нет ли такого, что я сам саботирую процесс?
Если да, то почему?
Чего я опасаюсь или избегаю?
Как мне выстроить более эффективный график?
Демотиватор 7. Разница между «хочу писать» и «хочу быть писателем». Это когда образ важнее самой деятельности.
Включаем осознанность. Вот к этой ситуации стоит подойти особенно внимательно и честно ответить себе на вопрос:
Мне действительно нравится писать?
Нет ли такого, что в писательстве меня прельщает лишь образ писателя?
Демотиватор 8. Разница между «хочу писать» и «хочу иметь написанное». Это про те случаи, когда хочется оказаться сразу в конце пути – с написанным текстом. А вот идти по этому сложному пути совсем не хочется.
Включаем осознанность. Я понимаю, что это кропотливый путь.
Как я могу сделать его более эффективным, лёгким и продуктивным?
Демотиватор 9. Страх негативной оценки.
Включаем осознанность. Негативные оценки будут всегда. Помните притчу про осла, мужа и жену? * Она как раз о том, что любая ситуация, даже самая правильная, может вызвать негодование и презрительные шепотки.
Что самое страшное мне могут сказать // написать?
Что я буду при этом чувствовать?
Действительно ли это важно? критично?
Как я смогу с этим справиться?
Демотиватор 10. Страх проявить себя. Это те случаи, когда автор мучит себя сомнениями: «Вдруг все узнают, о чём я думаю? Вдруг все поймут, какой я? Вдруг обо мне будут судачить или высмеивать меня?»
Включаем осознанность.
Стыдно ли мне за то, о чём и как я думаю?
Не предаю ли я себя, скрывая свою другую часть от глаз окружающих?
Что будет, если все узнают, какой я?
Готов ли я выйти из старой роли, чтобы наконец стать собой и обрести целостность?
Так ли важно мнение тех, кого я опасаюсь?
Являются ли они экспертами в этой области, чтобы я действительно мог доверять их мнению?
Друзья, это всё приблизительные вопросы. Они даны для примера и для подтверждения идеи, что осознанность – ключ к более продуктивной писательской практике, поскольку позволяет не зависеть от излишних эмоциональных порывов и драматизации неудач.
* Если вы дочитали до этого места, в качестве бонуса приложу притчу про осла, мужа и жену, чтобы не пришлось искать в интернете самостоятельно. Очень поучительная история!
Муж и жена отправились в путь. Они оба сели на осла и поехали по ближайшим деревням.
В первой деревне их побранили за то, что они вдвоём едут на животном, не жалея его. Муж слез.
Во второй деревне побранили жену, за то, что та не любит мужа, который вынужден идти пешком.
Дальше на осла сел только муж, и в третьей деревне уже побранили его за бездушность к своей жене.
После этого они слезли с осла и понесли его на себе. В следующей деревне их бранили за глупость: зачем тащить осла на себе.
Тогда они взяли осла под уздцы и пошли пешком, но и в этом случае их обозвали болванами: зачем идти пешком, если можно ехать на осле.
В итоге муж сказал жене, что так будет всегда: если жить мнением других людей, то никогда никому не угодишь.
** Друзья, напоминаю, что у меня есть сайт, который я пополняю дополнительными статьями на тему писательства и творчества. Посмотреть сайт можно здесь.