Сказка о Старой Горе и маленьком Ветре
Высоко в облаках, там, где воздух чист и прозрачен, жила-была Старая Гора. Она была такой древней, что никто не помнил, кто дал ей имя. Её плечи поросли густыми лесами, а лоб касался самого неба. У подножия её ног шумели реки, а на груди, как драгоценные камни, лежали альпийские луга.
Гора была огромной и спокойной. Она видела всё. Видела, как у её подножия люди строят дома и ссорятся из-за крошечных участков земли. Видела, как звери растят детенышей и ищут пропитание. Но Гора оставалась недвижима. Она знала, что она — это Гора, и этого было достаточно.
Однажды на склоны Старой Горы налетел молодой, задиристый Ветер. Он был очень маленьким, но невероятно шумным и суетливым. Ему казалось, что весь мир должен вращаться вокруг него.
— Эй, старая! — закричал Ветер, врезаясь в скалы. — Смотри, как я могу! Я смету всю твою пыль! Я сорву все твои листья!
Он дул изо всех сил, пытаясь сдвинуть с места камешки. Верхушки деревьев закачались, зашумели, по ущельям заметались испуганные птицы. На одном из склонов, где паслись овцы, началась настоящая паника.
Но Гора молчала. Она чувствовала щекотку у подножия, чувствовала, как холодный воздух забирается в расщелины, но внутри неё, в самой глубине, царила абсолютная тишина и покой.
— Ты что, ослепла? — еще громче завыл Ветер.
— Там твои деревья гнутся! Твои звери прячутся! Как ты можешь просто стоять?
И тогда Гора наконец ответила. Не громко, но её низкий, вибрирующий голос прокатился по всем склонам эхом:
— Я вижу. Я вижу, как ты шумишь, маленький Ветер. Я вижу, как гнутся ветки. Я слышу испуганных птиц. Но это происходит на моей поверхности. Это не происходит внутри меня.
Ветер не понял. Он разозлился еще сильнее. Он пригнал с собой тяжелые тучи и обрушил на гору ливень, а потом град. Он хлестал её своими ледяными плетьми, крича:
— Сдавайся! Признай, что тебе больно! Укройся! Убеги!
Вода потоками сбегала по склонам, вымывая камни и образуя водопады. Но Гора лишь чуть увлажнила свою каменную кожу. А в глубине, в ее каменном сердце, по-прежнему царил мир.
— Я не могу убежать, — спокойно ответила Гора.
— Потому что гора не убегает от дождя. Я просто здесь. Я позволяю дождю быть дождем. Я позволяю тебе быть тобой.
В конце концов, Ветер выдохся. Он потратил всю свою злость и силу, а Гора стояла такая же, как и прежде: величественная, незыблемая. В изнеможении он опустился на один из уступов, тяжело дыша.
— Как ты это делаешь? — тихо спросил он.
— Как ты можешь оставаться такой спокойной, когда внутри тебя бушует буря?
Гора чуть заметно улыбнулась, и от этой улыбки с её вершины сошел лавиной искрящийся на солнце снег.
— Посмотри на меня, Ветер. На моих склонах сменяются зимы и весны. Снег сменяется цветами, а цветы — листопадом. Это просто времена года. Твоя буря — это просто перемена погоды. Если бы я начинала дрожать и пыталась сбежать каждый раз, когда идет дождь, я бы давно рассыпалась на камни. Я научилась одному: я есть Гора. А всё остальное... — она повела плечами, и леса на её склонах согласно зашумели, — ...всё остальное приходит и уходит.
Ветер притих. Он понял, что его буря была лишь мимолетным гостем в жизни этой великанши. Он больше не хотел с ней бороться. Вместо этого он тихо запел, перебирая верхушки сосен, как струны арфы.
И Гора слушала эту тихую песню. Она не изменилась от этого. Она просто наблюдала, как на смену буре приходит покой.
P.S. Вы — не ваши эмоции. Вы не паника, не гнев и не отчаяние, которые бегут по вашим склонам. Вы — Гора. А эмоции — это просто погода. Позвольте ей быть, и она обязательно уйдет. А вы останетесь.
Автор: Бакланова Екатерина Евгеньевна
Психолог, Гипнотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru