Поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себе 💜 Как мама троих детей, которая постоянно окружена кем-то из них, я понимаю, что забота о себе - это не прихоть, а необходимость, чтобы восстановиться и чтобы кукуха совсем не отлетела. И хештег #ВИК_забота@vikozulina_voice тому подтверждение. Подробно показала книгу на видео, и внутри вы найдете не только профессиональную поддержку, но и настоящие истории автора - психолога и мамы 11 детей, прошедшей через выгорание. ☝☝☝, такая книга подойдёт не только мамам в декрете, но и всем тем, кто хочет научиться прислушиваться к себе и выстраивать границы без вреда для отношений с семьей. @bombora #книжныйвызов #ВИК_чточитаешь@vikozulina_voice Блог | Связаться с автором