Когда мозг находится в постоянной тренировке — появляется больше энергии, больше интереса к жизни и больше желания пробовать новое

Когда мозг находится в постоянной тренировке — появляется больше энергии, больше интереса к жизни и больше желания пробовать новое.

Поэтому я стараюсь быть сапожником в сапогах: не просто рассказывать про развитие мозга, а самому постоянно учиться, осваивать новые навыки и наращивать новый опыт.

Решил делиться этим в открытом формате.

Итоги февраля 2026 по освоению новых навыков и видов спорта💪🏻

Пока мы с командой активно готовимся к практикуму по работе мозга, решил подвести итоги февраля.

Хочу ввести новую рубрику в открытом формате, где буду подводить итоги месяца не только в рамках своей мастер-группы, но и делиться ими здесь. У меня несколько сфер жизни — начнем с итогов по видам спорта.

Нужна ваша поддержка (или не поддержка) моей инициативы😃

🔋Я ДИКТОР В 2026

За февраль записал аудиоверсию своей книги «Скорочтение на практике». Получилось 4 подхода по 5 часов непрерывного говорения книги в 270 страниц.

Ожидал, что за 2 таких прихода по 5 часов справлюсь — неадекватные ожидания не сбылись.

Сейчас мое аудио слушают и формируют список правок, чтобы я пришел и проговорил правильно «ошибки», и книгу будут выпускать. Сейчас дописываю свою вторую книгу.

🔋ТАЙСКИЙ БОКСЕР ЗА КВАРТАЛ

В феврале продолжил тренировки — было 8 за месяц. Спасибо тренеру Александру.

Уже не так боюсь получать по лицу ни руками, ни ногами, ни сам идти в атаку. Внутри страшно пока еще, но уже сильно меньше.

Синяк под глазом перед эфиром на РЕН ТВ тоже быстро замазали — так что это не страшно.

Но мне еще надо нарабатывать блокировки удара — часто сжимаюсь от страха, как ребенок в детстве, а это неправильная защита от серии ударов.

Так я 18 февраля встал на спарринг и получил коленом по ребрам — результат «закрытый перелом 8 ребра» и восстановление 1 месяц от активных спаррингов.

Оно сильно не беспокоит, но с желанием прожить от 150 лет лучше качественнее восстановиться, чем сразу бросаться в бой.

Так что пока восстанавливаюсь и хочу продлить это еще на квартал.

🔋ПАРАПЛЕНЕРИСТ ЗА НЕДЕЛЮ В ГРУЗИИ

Коротко — я освоил основы, но так и не полетел за неделю.

Сама поездка прошла очень насыщенно по позитивным эмоциям, что лично мне было важно.

У организаторов каждый день случались происшествия: мега-аномалия с погодой, челленджи с приходом оборудования, снег 20 см в Тбилиси, закрытие горных дорог, температура 39 у инструктора…

А я смотрел, как они это решали и выходили из этих ситуаций, чтобы дать то, что они могут нам дать в этой поездке.

Лиза Демина — тебе за это отдельное спасибо.

Всё было против того, чтобы мы полетели сверху, и мы не стали искушать судьбу как участники. Потому что важно полететь и приземлиться… а полететь и упасть возможностей и без этого хватает.

Тут наши взгляды совпали — и это ценно.

Остались хорошие впечатления от обучения и классные впечатления от поездки, горнолыжки, настольных игр в нашей классной компании. Потому что когда едешь со своими людьми — настроение совершенно другое.

🔋СНОУБОРДИСТ

Да, я сноубордист.

За неделю покатушек с сыном вспомнил основы катания. Насладился.

Застрял в пухляке — там еще надо будет взять инструктора и научиться по нему кататься.

Море удовольствия получено)

🔋ПОКЕР

Давно хотел узнать, что это за игра.

Сходил на 1 вечер с друзьями на вечер в Позитив комьюнити.

Разобрался немного с комбинациями, вероятностями — и стало интересно научиться лучше.

Как-нибудь посвящу этому время.

🔋БИЛЬЯРД

Неожиданно в Грузии открыли с сыном стол с американкой.

Погоняли шары на любительском уровне несколько вечеров подряд.

Приятно.

🔋НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ

Вернулся к настолкам.

Стал участвовать в клубе настольных игр у друга нейромена Никиты Скобелева, куда зову участников ВИП-чата выпускников и знакомых.

В Грузии классно поиграли в Денежный поток и другие настолки.

Хочу продолжать собираться в закрытом мини-формате.

В марте продолжу дикторство.

Тайский бокс — только индивидуально.

И верну в свою жизнь снова больше любимого бега для себя и падел-тенниса.

Вот так прошел февраль — переходим в март.

И знаете, что мне в этом больше всего нравится?