📨 Вопрос-ответ

📨 Вопрос-ответ

⁨

Как можно поднять ферритин,если гемоглобин в норме, онкология, язвы, миомы,эндометриоз исключены. Несколько лет был латентный железодефицит из-за недостаточного питания мясом и обильных менструаций. На фоне приема препаратов железа ферритин все равно остается низким. 30 (был 8)?

Раз онкология и заболевания ЖКТ исключены, нужно сосредоточиться на трех ключевых моментах: биодоступность препарата, режим приема и коррекция менструальной кровопотери.

1️⃣ Пересмотреть форму препаратов железа Возможно, перейти на легкоусвояемое липосомальное железо или бисглицинат. Но это решается ВМЕСТЕ с врачом.

2️⃣ Пить препараты железа отдельно от кальция и молочных продуктов (разрыв минимум 4 часа), не запивать чаем, сочетать с витамином С.

3️⃣ Обратиться к врачу для решения вопроса об уменьшении обильных менструаций. Пока кровопотеря сохраняется, ферритин расти не будет.

Динамика ферритина положительная. Значит эффект есть! Важно помнить, что лечение анемии и латентного железодефицита довольно длительное.

Наберитесь терпения и все получится!