ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА

Расскажу о самой распространенной болезни, которая убивает больше всего людей в мире. 

ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА или ИБС, как её сокращенно называют, возникает, когда сердце не получает достаточно крови из-за сужения коронарных артерий. Коронарными называются артерии, которые кровоснабжают сердце и питают его кислородом. Высокое содержание сахара в крови повреждает стенку сосудов, а плохой холестерин оседает на поврежденных участках и образует бляшки, которые суживают просвет артерии.

Признаком (симптомом) чаще всего бывает стенокардия: давящая боль или дискомфорт за грудиной, жжение, тяжесть, которая возникает при физической нагрузке и стрессе и проходит за 1-5 минут в покое или после нитроглицерина. Боль может отдавать в руку, шею, челюсть или спину. Также могут быть другие симптомы: одышка, усталость. 

Диагностика. Диагноз ставят по электрокардиограмме (ЭКГ), эхокардиографии (УЗИ сердца), нагрузочным тестам (стресс-ЭХОКГ), компьютерной томографии коронарных артерий (КТ-ангиография) и коронарографии (рентген сосудов сердца). 

Лечение начинают с таблеток (антиагреганты, бета-блокаторы, статины) для разжижения крови и снижения нагрузки на сердце. В запущенных случаях проводится хирургическое лечение: стентирование коронарных артерий или аортокоронарное шунтирование. 

Для профилактики ИБС кушайте больше зелени, фрукты, овощи, рыбу и морепродукты, а также мясо жвачных животных. Научные данные доказывают эффективность натуральных продуктов в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая ИБС.

Постарайтесь исключить из своего рациона сахар и крахмал. Их наибольшее содержание находится в ультрапереработанных продуктах (сухие завтраки, чипсы, печенье) и сладких газированных напитках.

Обязательно бросьте курить и контролируйте своё давление. Регулярно проверяйтесь у кардиолога — это спасёт вашу жизнь, а сердце скажет СПАСИБО!

✍️Подписывайтесь на канал @babokinv и задавайте вопросы в комментариях