Ученые заявили, что старость никак не связана с появлением болезней в пожилом возрасте. Исследователи пришли такому выводу, проанализировав данные крупного проекта Health and Retirement Study, в котором было задействовано более 11 тысяч американцев старше 65 лет.
На протяжении 12 лет специалисты наблюдали за изменениями физического и когнитивного состояния пенсионеров. Основное внимание уделялось скорости ходьбы и уровню когнитивных способностей, включая память и способность к мышлению.
Результаты исследования показали, что около половины участников есть положительные изменения с возрастом. Примерно 45% пожилых людей улучшили хотя бы один из показателей своего здоровья. Кроме того, у 32% испытуемых наблюдалось улучшение когнитивных функций, а примерно у 28% — физической формы.
Свыше половины участников исследования также не показали ухудшения умственных способностей даже в преклонном возрасте. Это говорит о том, что старение само по себе не обязательно приводит к снижению когнитивных возможностей. Результаты работы опубликовали в научном журнале Geriatrics.
Помимо этого, ученые выяснили: особую роль играет и психологическое отношение человека к процессу старения. Люди, которые изначально воспринимали старость более оптимистично, значительно чаще демонстрировали положительные изменения в состоянии здоровья.
Этот феномен исследователи объясняют теорией «воплощения стереотипов». Поэтому убеждения и ожидания человека могут влиять на его поведение, уровень активности и даже физиологические процессы в организме. А вот негативное отношение к возрасту, наоборот, связано с ухудшением памяти, снижением физической активности и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.