Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Эмпатия стала ключом к исцелению в нарциссическом мире

Когда человек может остановиться, обратиться к себе, прочувствовать то, что с ним происходит, а потом это выразить? Сейчас мир требует от нас постоянной активности, скорости, соответствия стандартам. А внутри растёт запрос на глубину переживаний, на возможность погрузиться в себя Нэнси Маквильямс на одной из своих лекций рассказывала, что эмпатия практически одновременно появилась в центре двух совершенно разных психотерапевтических подходов. Роджерс с его клиент-центрированной терапией и Хайнц Кохут с психоанализом и психологией самости. Самое интересное,что они оба работали в одном месте. В университетской клинике Чикагского университета. Друг друга не знали, но пришли к схожим выводам о важности эмпатии ✔️ А ведь Чикагский университет — это дорогое обучение, высокоинтеллектуальные студенты. Большинство обращавшихся к ним были с нарциссическими особенностями. И именно для работы с такими клиентами эмпатия оказалась критически важной. Роджерс говорил об условном принятии как основной

Когда человек может остановиться, обратиться к себе, прочувствовать то, что с ним происходит, а потом это выразить? Сейчас мир требует от нас постоянной активности, скорости, соответствия стандартам. А внутри растёт запрос на глубину переживаний, на возможность погрузиться в себя

Нэнси Маквильямс на одной из своих лекций рассказывала, что эмпатия практически одновременно появилась в центре двух совершенно разных психотерапевтических подходов. Роджерс с его клиент-центрированной терапией и Хайнц Кохут с психоанализом и психологией самости.

Самое интересное,что они оба работали в одном месте. В университетской клинике Чикагского университета. Друг друга не знали, но пришли к схожим выводам о важности эмпатии ✔️

А ведь Чикагский университет — это дорогое обучение, высокоинтеллектуальные студенты. Большинство обращавшихся к ним были с нарциссическими особенностями. И именно для работы с такими клиентами эмпатия оказалась критически важной.

Роджерс говорил об условном принятии как основной причине патологии. Когда ребёнка не принимают таким, какой он есть. «Если ты такой — хорошо, если не такой — плохо». Принципы лечения — безусловное принятие и эмпатия 💪

Кохут описывал то же самое другими словами. Когда родители не отражают переживания ребёнка. То есть нужно эмпатически отнестись к желанию ребёнка, к его потребности.

Что происходит в семьях, где вырастают взрослые с нарциссическими особенностями? Переживание игнорируется, потому что не соответствует каким-то стандартам. Задаётся планка: «Ты соответствуешь — хорошо, не соответствуешь — плохо» 😢

Без подтверждения переживания не формируется здоровая самость. Формируется что-то фальшивое, искусственное. Потому что моё переживание не подтверждается, на него нет отклика.

Сейчас наше время называют нарциссическим миром.

Эмпатия — это наш отклик на то, как человек себя ощущает внутри. А мы очень часто живём на соответствие внешним стандартам. Отсюда расцвет расстройств пищевого поведения, дисморфофобии. Есть внешние стандарты, на них идёт отклик, а внутреннее содержание остаётся без внимания.

Как понять, что терапия помогает и идёт в нужном направлении? Один из признаков — когда появляются моменты в которые клиент может остановиться и обратиться к себе. Не торопиться с ответом, не подстраиваться под ожидания, а просто быть с тем, что есть внутри.

Автор: Диордиев Максим Борисович
Врач-психотерапевт, КПТ-терапевт Супервизор

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru