Найти в Дзене
Ольга Викторовна

Салат из папайи и свежих овощей

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я предлагаю продлить праздничное настроение и приготовить легкий весенний салат из папайи, помидоров черри, десертного перца и зеленого лука. Для приготовления 4 порций нам понадобятся: 400 грамм папайи, 100 грамм сладкого десертного красного перца, 50 грамм зеленого лука, 125 грамм помидоров черри, 2 грамма соли, 15 граммов кунжутного масла, 5 грамм кокосового сахара, 5 грамм чеснока, 5 грамм свежего имбиря, 5 грамм рисового уксуса, 5 грамм рыбного соуса. Приготовление: папайю почистить. Разрезать пополам. Удалить семена с помощью ложки. Нарезать мякоть кубиком. У перцев удалить плодоножки и семена, нарезать соломкой, посолить и помять руками. Добавить перец в салатник. Нарезать зеленый лук. Разрезать помидоры черри пополам и добавить в салат. Смешать сахар, рыбный соус, рисовый уксус и размешать до растворения сахара. Добавить растительное масло. Добавить измельченный чеснок и натертый имбирь. Заправить салат соусом и перемешать. Выложить

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я предлагаю продлить праздничное настроение и приготовить легкий весенний салат из папайи, помидоров черри, десертного перца и зеленого лука.

Для приготовления 4 порций нам понадобятся: 400 грамм папайи, 100 грамм сладкого десертного красного перца, 50 грамм зеленого лука, 125 грамм помидоров черри, 2 грамма соли, 15 граммов кунжутного масла, 5 грамм кокосового сахара, 5 грамм чеснока, 5 грамм свежего имбиря, 5 грамм рисового уксуса, 5 грамм рыбного соуса.

-2

Приготовление: папайю почистить.

-3

Разрезать пополам.

-4

Удалить семена с помощью ложки.

-5

Нарезать мякоть кубиком.

-6

У перцев удалить плодоножки и семена, нарезать соломкой, посолить и помять руками.

-7

Добавить перец в салатник.

-8

Нарезать зеленый лук.

-9

Разрезать помидоры черри пополам и добавить в салат.

-10

Смешать сахар, рыбный соус, рисовый уксус и размешать до растворения сахара.

-11

Добавить растительное масло.

-12

Добавить измельченный чеснок и натертый имбирь.

-13

Заправить салат соусом и перемешать.

-14

Выложить в общий салатник и поставить на праздничный стол.

-15

Или разложить по индивидуальным салатникам.

-16

Приятного аппетита!

-17

На 100 грамм салата
На 100 грамм салата

На 100 грамм салата
На 100 грамм салата

На 1 порцию салата весом 179 грамм
На 1 порцию салата весом 179 грамм

На 1 порцию салата весом 179 грамм
На 1 порцию салата весом 179 грамм