Подборка рецептов для вас. Много, ярко, сочно и действительно разнообразно можно готовить салатики по нашим рецептам из статьи. пекинская капуста соломкой помидоры черри половинками кукуруза консервированная грудка куриная отварная (руками порвать на волокна) зелень петрушки зубчик чеснока через пресс майонез или натуральный йогурт соль, перец пекинская капуста куриные наггетсы вареное яйцо зеленый лук консервированная кукуруза майонез 2 отварных свеклы на терке 1 банка красной консервированной фасоли горсть ядер грецкого ореха кинза или петрушка чеснока или красный репчатый лук по желанию Растительное не рафинированное масло-2-3 ст.л., 1 ст.л. сока лимона, щепотка соли и 0,5 ч. л. мёда. 1 банка любой консервированной рыбы в масле или собственном соку (можно 150 гр. любой отварной) 100 гр. отварного риса кукуруза консервированная (маленькая баночка) 3 яйца (сваренных вкрутую) красный репчатый лук 2 маринованных огурчика несколько веточек укропа 3 полные столовые ложки майонеза соль и п
Подборка рецептов для вас. Много, ярко, сочно и действительно разнообразно можно готовить салатики по нашим рецептам из статьи.
Сочный и полезный весенний салат
пекинская капуста соломкой
помидоры черри половинками
кукуруза консервированная
грудка куриная отварная (руками порвать на волокна)
зелень петрушки
зубчик чеснока через пресс
майонез или натуральный йогурт
соль, перец
Салат "Дамский" для милых дам
пекинская капуста
куриные наггетсы
вареное яйцо
зеленый лук
консервированная кукуруза
майонез
Салат из свеклы с фасолью
2 отварных свеклы на терке
1 банка красной консервированной фасоли
горсть ядер грецкого ореха
кинза или петрушка
чеснока или красный репчатый лук по желанию
Заправка:
Растительное не рафинированное масло-2-3 ст.л., 1 ст.л. сока лимона, щепотка соли и 0,5 ч. л. мёда.
Праздничный салат с рыбными консервами или отварной рыбкой
1 банка любой консервированной рыбы в масле или собственном соку (можно 150 гр. любой отварной)
100 гр. отварного риса
кукуруза консервированная (маленькая баночка)
3 яйца (сваренных вкрутую)
красный репчатый лук
2 маринованных огурчика
несколько веточек укропа
3 полные столовые ложки майонеза
соль и перец по вкусу
Простой картофельный салат - можно в пост!
вареный картофель
маринованные огурцы
красный репчатый лук
зелень петрушки
растительное масло
дижонская горчица в зернах
Сочный салат с кальмаром и крабовыми палочками
200 гр. крабовых палочек
100 гр. отварного кальмара соломкой
1/2 красного болгарского перца
вареное яйцо
2 маленьких маринованных огурца
1 маленькая банка консервированной кукурузы
50 гр. твердого сыра
1/2 пучка укропа
майонез
соль, перец
Салат из свеклы для поста и похудения
свекла вареная
огурцы маринованные
яблоко кислое
капуста квашеная
стебель сельдерея
лук репчатый
растительное масло
Салат "Султан"
200 гр. ветчины или колбасы
50 гр. твердого сыра
3 яйца
свежий огурец
консервированные шампиньоны
майонез
зеленый лук
соль
перец
Как готовить:
1. Слейте жидкость с шампиньонов. Нарежьте, если они крупные.
2. Измельчите кубиками ветчину, сыр, сваренные вкрутую яйца и очищенный огурец. Мелко нарежьте лук.
3. Выложите подготовленные ингредиенты в миску, добавьте майонез, приправьте солью и перцем.
Постный салат из свеклы с орехами
2 вареные свеклы соломкой или брусочками
репчатый лук полукольцами
2-3 ст. л. дробленных ядер грецкого ореха
зелень кинзы
1 ч. л. яблочного уксуса
соль, перец
растительное масло
Все в миску, перемешать и подержать 1-3 часа в холодильнике до подачи к столу.
Угощайтесь сами и угощайте своих близких!
Напоминаем, что у нас есть каналы в ТЕЛЕГРАМ и в Одноклассниках.
Телеграм тут - https://t.me/kulinarniezapisky
Одноклассники вот - https://ok.ru/kulinarniezapisky/