Мигрень или обычная головная боль: в чем разница и как понять, что с тобой происходит

Мигрень или обычная головная боль: в чем разница и как понять, что с тобой происходит? 🤕

Головная боль - спутник многих из нас. Но не всякая головная боль одинакова!

Важно уметь различать обычную головную боль и мигрень, чтобы вовремя принять меры и не страдать зря.

Обычная головная боль (головная боль напряжения):

⭕️Характер боли: Обычно тупая, давящая, стягивающая, как будто обруч на голове.

⭕️Локализация: Часто ощущается по всей голове, в области лба, висков или затылка.

⭕️Интенсивность: От легкой до умеренной. Обычно не мешает повседневной деятельности.

⭕️Сопутствующие симптомы: Редко сопровождается другими симптомами, может быть небольшая чувствительность к свету или звуку.

⭕️Причины: Стресс, усталость, обезвоживание, неправильная осанка, напряжение мышц шеи и плеч.

Мигрень:

⭕️Характер боли: Пульсирующая, сильная, часто односторонняя (но может быть и с обеих сторон).

⭕️Локализация: Часто в области виска, но может перемещаться.

⭕️Интенсивность: От умеренной до очень сильной, мешает повседневной деятельности, может требовать постельного режима.

⭕️Сопутствующие симптомы:

❗️Тошнота и рвота - очень частые спутники мигрени.

❗️Чувствительность к свету (фотофобия), звуку (фонофобия) и запахам (осмофобия).

❗️Аура: У некоторых людей перед мигренью появляется аура - зрительные нарушения (мерцающие огни, зигзаги), онемение или покалывание в конечностях, проблемы с речью.

⭕️Причины: Более сложный механизм, чем у головной боли напряжения.

Генетическая предрасположенность, гормональные изменения, стресс, определенные продукты питания, изменения погоды.

Что делать?

Обычная головная боль: Отдых, вода, обезболивающее (парацетамол, ибупрофен).

Мигрень: Важно обратиться к врачу для диагностики и назначения правильного лечения.

Могут потребоваться специальные препараты (триптаны, профилактические лекарства).

Важно ❗️Если головная боль внезапная, очень сильная, сопровождается высокой температурой, ригидностью затылочных мышц, нарушением зрения, речи или координации - немедленно обратитесь к врачу!

Помните: Самолечение может быть опасным.

Лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы точно определить причину головной боли и получить эффективное лечение.