Клиника доктора Гриценко К.А.

Если вы давно задумывались о профессиональной чистке и отбеливании, но откладывали визит, сейчас — идеальный момент. Комплексная чистка включает удаление зубного налёта и камня, в том числе в труднодоступных местах, которые невозможно очистить обычной щёткой. Процедура помогает предотвратить кариес, воспаление дёсен и неприятный запах изо рта🪥 После чистки зубы становятся гладкими, светлее и выглядят ухоженными. Отбеливание, входящее в акцию, позволяет осветлить эмаль и вернуть ей естественный оттенок без вреда для зубов...

? 🤕 Головная боль - спутник многих из нас. Но не всякая головная боль одинакова! Важно уметь различать обычную головную боль и мигрень, чтобы вовремя принять меры и не страдать зря. Обычная головная боль (головная боль напряжения): ⭕️Характер боли: Обычно тупая, давящая, стягивающая, как будто обруч на голове. ⭕️Локализация: Часто ощущается по всей голове, в области лба, висков или затылка. ⭕️Интенсивность: От легкой до умеренной. Обычно не мешает повседневной деятельности. ⭕️Сопутствующие симптомы: Редко сопровождается другими симптомами, может быть небольшая чувствительность к свету или звуку...

? Вы замечали горизонтальные складки на шее, которые визуально разделяют ее на сегменты? В косметологии это явление называют "кольцами Венеры". Эти складки могут быть врожденными особенностями строения, но чаще всего они приобретены из-за: ⭕️Возрастных изменений ⭕️Неправильной осанки ⭕️Лишнего веса или резкого похудения С возрастом "кольца Венеры" становятся более заметными из-за ослабления мышечного каркаса шеи и особенностей мышцы платизмы. Что делать, если они вам не нравятся? 🤔 Просто "подтянуть" кожу недостаточно, ведь это и западение тканей, и нависание кожи. Нужен комплексный подход: 1...

♥️

! 🎉 Теперь вся необходимая информация о нашей клинике и ваших записях всегда под рукой! Мы запустили удобного Telegram-бота, который поможет вам: 🩵Узнать о наших услугах и специалистах 🩵Записаться на...

» ♥️ Мы подготовили для вас выгодные предложения, чтобы вы встретили весну с уверенностью! 🎁 Комплексная чистка зубов + отбеливание всего за 25.000₽! 🎁 Первичная комплексная чистка зубов со скидкой...

🤧 Насморк - неприятная штука, и мы часто тянемся к сосудосуживающим каплям, чтобы быстро облегчить заложенность носа. Но знаете ли вы, что бесконтрольное использование этих капель может привести к серьезной проблеме - медикаментозному риниту? Что такое медикаментозный ринит? Это состояние, когда слизистая оболочка носа "привыкает" к сосудосуживающим препаратам и перестает нормально функционировать. Происходит это из-за постоянного сужения сосудов, что приводит к: 👃Отеку слизистой: Нос закладывает даже без простуды! 👃Зависимости: Без капель дышать становится практически невозможно. 👃Ухудшению обоняния: Обонятельные рецепторы страдают от постоянного воздействия препаратов...

💊 Мы часто обращаемся к лекарствам, чтобы облегчить боль, справиться с болезнью и улучшить самочувствие. Но важно помнить, что любое лекарство – это мощное воздействие на наш организм, и оно не проходит бесследно. Лекарства не просто борются с симптомами, они вмешиваются в сложные биохимические процессы, и, к сожалению, могут влиять на усвоение важных питательных веществ. Давайте разберем несколько примеров: ⚠️ Слабительные: Помогают при запорах, но препятствуют всасыванию жизненно важных витаминов А, Е и D. Длительное применение может привести к нарушению обмена веществ и дефициту этих витаминов...

! 💧 С возрастом наше тело меняется, и потребность в воде – не исключение. После 60 лет поддержание водного баланса становится не просто полезной привычкой, а необходимостью для здоровья и долголетия! Почему вода так важна в зрелом возрасте? 💙 Снижение чувства жажды: С возрастом механизм жажды притупляется, поэтому мы можем не чувствовать, что нуждаемся в воде, даже когда организм обезвожен. 💙 Уменьшение количества воды в организме: С возрастом содержание воды в организме естественным образом снижается, что влияет на все системы. 💙 Замедление метаболизма: Вода необходима для нормального метаболизма, а с возрастом он замедляется, что требует большего внимания к гидратации...

😴 Мы часто говорим об усталости, как о чем-то одном. Но на самом деле, усталость бывает разной, и то, что помогает одному человеку восстановиться, может быть бесполезно для другого. Понимание типа своей усталости - ключ к эффективному отдыху и возвращению энергии! Вот 7 типов усталости, выделенных доктором Сарой Лав: 1. Физическая усталость: 🏋️‍♀️ Что это: Усталость мышц, ощущение тяжести в теле, недостаток энергии для физической активности. Причины: Перетренированность, недостаток сна, неправильное питание, обезвоживание. Что поможет: Сон, правильное питание, гидратация, легкие физические упражнения (йога, растяжка), массаж...

😴 Мы часто говорим об усталости, как о чем-то одном. Но на самом деле, усталость бывает разной, и то, что помогает одному человеку восстановиться, может быть бесполезно для другого. Понимание типа своей усталости - ключ к эффективному отдыху и возвращению энергии! Вот 7 типов усталости, выделенных доктором Сарой Лав: 1. Физическая усталость: 🏋️‍♀️ Что это: Усталость мышц, ощущение тяжести в теле, недостаток энергии для физической активности. Причины: Перетренированность, недостаток сна, неправильное питание, обезвоживание. Что поможет: Сон, правильное питание, гидратация, легкие физические упражнения (йога, растяжка), массаж...

! От всей души поздравляем вас с Рождеством Христовым! ☦️ Пусть этот светлый праздник принесет в ваши дома мир, радость, благополучие и крепкое здоровье. Желаем вам тепла и любви близких, исполнения самых...