Бумеры — реальные натуралы
Рождены в период 1946–1964
В лексиконе (и жизни) используют: «Натурпродукт», «Чага», «Тигровая мазь», «Рыбий жир», «Мумиё».
Таблетки — химоза, а вот чайный гриб на подоконнике — реальная тема: вылечит и ревматизм, и сухие пятки.
Характерные признаки:
- по врачам не ходят, ибо за свою жизнь выучили наизусть все рецепты, написанные корявым почерком;
- лучше любого врача знают «то самое копеечное средство» из аптеки;
- переходят по ссылкам «всего одно средство, которое знали в СССР и зоб рассосётся без следа…»
Поколение X — «Я всё сам(а) знаю»
Рождены в период 1965–1980
Практикуют «традиционную» медицину, но в отличие от бумеров, подразумевается алкоголь, сигареты, спорт и трудоголизм.
К витаминам и таблеткам относятся скептически. Да, какая-то просроченная банка витаминов стоит на холодильнике для успокоения, но «всё равно это фуфломицин».
Если испытывают стресс, то их витамин — это витамин П (перетерпеть).
Миллениалы — люто верят в таблы
Рождены в период 1981–1996
Ребята шарят в этой теме: магний для дзена, биотин для маникюрчика и шикарной шевелюры, ноотропы, чтоб поумнеть и бросить абьюзера бойфренда.
Характерные признаки:
- иллюзию контроля своего здоровья поддерживает погоня за ПП-шными находками;
- смотрят на здоровье как на KPI, который регулярно проваливают.
Зумеры — «Нам пи**ц, Люда»
Рождены в период 1997–2012
Характерный признак:
- купят любую шнягу от блогеров, особенно, если она от стресса;
- при этом, что говорят врачи их тоже волнует (лишь бы мать родную не слушать).
Вряд ли с ними можно качественно потусоваться в пятницу — можно наткнуться на аскезу и сидеть играть в настолки. Тяготеют к отказу от саморазрушения, алкоголя, курения и тихонько отливают чайный гриб у родаков с подоконника.
Придумывают для себя приколы типа грибной кофе, бодрящие чаи с Авито, ферментированные напитки и напитки с полезными кишечными бактериями, чтобы просраться как следует.
Альфа — «Твою мать, что тут у вас происходит???»
Рождены с 2013+
В ахере: с рождения видят, как мама-миллениал мешает коллаген с кофе, папа-миллениал хрустит цинком, а бабушка-бумер заставляет дышать над картошкой.
Для них витамины — это еда. Утром — каша, днём — суп, вечером — рыбий жир в мармеладках.
Они ещё не доросли до ПП-чизкейков (но попробуют, когда мама отвернётся).
Этим товарищам повезло с маркировкой «Честный знак», всяких пустышек на рынке стало меньше, а желе-медведей с витаминами — больше!
И что мы имеем в сухом остатке банки протеина?
66% россиян — две трети страны! — ежедневно глотают что-то полезное:
- бумеры — чтобы не умереть;
- X — чтоб не стареть;
- миллениалы — чтобы всё успеть;
- зумеры — чтобы не сойти с ума от тревоги;
- альфы — потому что мама заставила.
У нас разные таблетницы, разные рецепты оладьев и разное понимание слова «пост». Но есть то, что нас объединяет: мы все хотим жить долго и счастливо.
И пока мы спорим, что полезнее — Омега-3 или протеиновый злаковый батон, производители БАДов достраивают яхты.
Поэтому мораль поста такова: давайте включать критическое мышление в любом возрасте. И читать доказательные исследования, чтобы наш с вами ЗОЖ был адекватным и эффективным.
Автор: Олег Зингилевский