Часто спрашивают:
"Иван, как правильно реагировать на провокации? Игнорировать, принимать или посылать любовь?".
Мы ищем инструкцию, чтобы быть "духовными".
Но инструкции нет. Единственный путь - реагировать так, как есть.
Но тут важный нюанс. Быть собой - это не значит бездумно выплескивать всё подряд на людей, разрушая всё вокруг, и называть это "моей правдой".
Это просто автоматическая реакция ума, который считает себя правым. В этом нет роста, это бег по кругу.
Наша задача - дать место этому чувству внутри. Успеть заметить импульс до того, как он превратится в эмоцию и полетит в собеседника. Если мы наблюдаем это как ощущение в теле ("да, сейчас поднимается злость") - мы этим управляем.
Если мы это не видим и просто "орём" - управляют нами.
Главное — не предавать свои ощущения ради того, чтобы казаться "хорошим".
Недавно преподаватель английского предложила устроить "стресс-тест" - интенсивное занятие + спор для мотивации. Но внутри я почувствовал четкое, спокойное: "Нет. Я не хочу".
Я мог бы согласиться "на слабо", чтобы доказать крутость. Но это было бы насилием над собой. Я честно отказался. И знаете что? Мир не рухнул. Мы просто продолжили заниматься в комфортном мне темпе.
Голова всегда сомневается: "А как правильно? А что подумают?".
А нутро - знает.
Учитесь доверять этому тихому голосу и отличать его от шума эмоций.
——
🌟 Интенсив "Пробуждение источника"
В записи, с поддержкой. Донейшн (любая сумма по сердцу) в конце, после прохождения.
——
Телеграм-канал Иван Никитин | КВАНТУМ
