Шестой этап жизненного пути семьи наступает, когда дети становятся самостоятельными и начинается переход родителей к пожилому возрасту. Этот период характеризуется вступлением супругов (или одного из них, если есть существенная разница в возрасте) в финальную стадию развития, известную как старение и старость. Задачи, которые ставит перед собой каждый человек в это время, напрямую влияют на всю семейную систему.
Выход на пенсию — это не просто смена профессиональной деятельности, а фундаментальная трансформация жизненных целей и приоритетов.
Исследователи выделяют три ключевых блока потребностей и связанных с ними ценностей у людей старшего возраста:
1. Социальные потребности: желание быть полезным, находить интересные занятия в свободное время, спокойно отдыхать и жить в достойных материальных условиях.
2. Психологические потребности: стремление к общению, уважению, сохранению самостоятельности, а также получение заботы и внимания со стороны близких.
3. Здоровье: осознание важности поддержания хорошего самочувствия.
На этом этапе жизни многие пожилые люди уделяют первостепенное внимание благополучию своих детей и внуков, а также заботе о близком круге. Супружеская жизнь также претерпевает изменения, включая трансформацию интимных отношений, обусловленную возрастными особенностями как женщин, так и мужчин. Задача семьи — адаптироваться к этим переменам, перестроив систему отношений между поколениями с учетом новых реалий.
Важные задачи для пожилых пар:
1. Сохранение прежнего уклада: важно постараться сохранить индивидуальные интересы, привычные занятия и динамику отношений в паре, несмотря на физиологические ограничения, связанные с возрастом.
2. Освоение новых ролей: изучение и принятие новых для себя ролей, таких как бабушка и дедушка, может обогатить жизнь и укрепить семейные связи.
3. Поддержка среднего звена: укрепление роли среднего поколения, которое часто выступает связующим звеном в семье.
4. Приобретение мудрости: накопление жизненного опыта и мудрости, а также применение их в повседневной жизни.
5. Справляться с утратами: преодоление скорби от потери супруга, близких, друзей и сверстников.
6. Построение новой жизни: формирование жизнеспособной модели существования после утраты спутника жизни.
7. Осмысление пути: переосмысление прожитых лет, принятие собственной конечности и достижение внутренней гармонии.
Трансформация семейных ролей и адаптация
На этой стадии изменение ролей внутри семьи часто связано с неравномерным старением супругов и их меняющимися возможностями. Прекращение профессиональной деятельности также играет значительную роль, влияя на традиционное распределение ролей «добытчика» и «хранителя очага».
Женщины, как правило, демонстрируют большую гибкость и быстрее адаптируются к жизни на пенсии, часто сохраняя за собой роль организатора быта и семейного бюджета. Роль же мужа, прежде связанная с обеспечением семьи, может трансформироваться. Когда вклад обоих супругов в семейный бюджет становится примерно равным, некоторые мужчины могут ощущать свою меньшую востребованность. Иногда это приводит к перераспределению власти в семье, где жена начинает играть доминирующую роль. Однако такой сценарий может привести к упрощению супружеских отношений, фокусируясь на рутине и быте, а чувства и переживания героинь из телесериалов могут становиться способом компенсации за обыденность собственной жизни.
Альтернативным путем является поиск новых, значимых и доступных сфер для самореализации, взаимная поддержка в достижении целей. Еще один вариант развития событий связан с ухудшением здоровья одного из супругов, когда вся энергия семьи мобилизуется для поддержания его жизни и создания приемлемого качества жизни.
Забота среднего поколения
На этом этапе среднее поколение играет важную роль в обеспечении эмоциональной поддержки и ухода за стареющими родителями. Исследования показывают, что дочери чаще активно участвуют в уходе за пожилыми родителями, чем сыновья. Эта помощь может включать как бытовые аспекты, так и непосредственный уход за больными. Нередко это требует от женщин значительных жизненных корректировок. Подобно заботе о собственных младенцах, женщины часто ставят потребности семьи на первое место, компенсируя это заботой о недееспособных членах семьи, что, однако, зависит от их собственной занятости, наличия детей и их возраста, а также состояния здоровья. Интересно, что женщины, воспитывающие детей, демонстрируют большую устойчивость к многозадачности и стрессу, связанным с выполнением разнообразных семейных ролей.
Типы отношений в пожилых парах
Исследователи выделяют три типа отношений между пожилыми супругами: «сосуществователи», «партнеры» и «влюбленные друзья». Эти категории различаются степенью эмоциональной близости, взаимопонимания, распределением обязанностей, общностью интересов и ценностей.
Вдовство и построение новой реальности
Одной из наиболее острых проблем на этом жизненном этапе является вдовство и необходимость построения новой модели жизнедеятельности после потери супруга. Можно выделить несколько распространенных сценариев, выбор которых зависит от множества факторов: возраста одинокого супруга, его социальной активности, круга интересов и общения, эмоционального состояния, здоровья и личностных особенностей.
Основные модели жизнедеятельности:
1. «Жизнь в прошлом»: уход в воспоминания, идеализация прошлого, потеря смысла жизни и отказ от будущего, сознательное одиночество.
2. «В ожидании конца»: подготовка к «воссоединению» с ушедшим супругом, ожидание завершения жизненного пути, поиск утешения в религии или философских концепциях.
3. Фокус на себе: доминирующий эгоцентризм, полная концентрация на собственном здоровье, благополучии и удовлетворении личных потребностей.
4. Интеграция: укрепление связей с семьей детей, поиск новых ролей (бабушка, дедушка), забота о членах расширенной семьи.
5. Самореализация: продолжение профессиональной или общественной деятельности.
6. Повторный брак: создание новой семейной системы.
Наиболее конструктивными вариантами являются последние три. Повторный брак — явление достаточно редкое, особенно среди женщин, которые значительно чаще мужчин остаются вдовами. Для них чаще всего естественным путем становится интеграция с семьей детей.
С уважением, психолог Маргарита Шишмакова
Записаться на офлайн- и онлайн-консультацию можно по телефону +79148315949 и любым удобным вам мессенджерам.
_______________________
Читайте также другие полезные статьи:
Стадии жизненного цикла семьи. Стадия 1. Монада.
Стадии жизненного цикла семьи. Стадия 2. Диада.
Жизненный цикл семьи. Стадия 3. Триада.
Стадии жизненного цикла семьи. 4-й этап семейного развития: время подростков.
Стадии жизненного цикла семьи. Стадия 5. Период «опустевшего гнезда».
_________________________
Посмотреть информацию обо мне и записаться на консультацию можно здесь: