Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Все болезни от нервов или у меня на нервной почве...

"Все болезни от нервов" или "у меня на нервной почве"... часто слышим и употребляем такие выражения. В последнее время все больше к психологам обращаются люди по рекомендации врачей. Обычно это выглядит так: - организм здоров, пройдены обследования, все в норме - ничего болеть не должно, но боль человек испытывает, неприятные ощущения или отсутствие сил, усталость. Болит то, что болеть не должно, чувствует то, чего нет, например ощущение жжения, сдавливания. Сюда же относится мигрени, бесплодие психологические, когда в организме все норм, а беременность не наступает; - хроническое заболевание, когда лекарства принимает человек, улучшений нет; - заболевания, которые изначально относятся к тем, которые возникают в результате длительного неблагоприятного воздействия (астма, гипертония, язва, аллергия, ревматоидный артрит, гипертиреоз); - влияние болезни на психологическое состояние человека; - психологическая реакция человека на тяжелое заболевание. В целом психотерапия исследует любой си

"Все болезни от нервов" или "у меня на нервной почве"...

часто слышим и употребляем такие выражения. В последнее время все больше к психологам обращаются люди по рекомендации врачей.

Обычно это выглядит так:

- организм здоров, пройдены обследования, все в норме - ничего болеть не должно, но боль человек испытывает, неприятные ощущения или отсутствие сил, усталость. Болит то, что болеть не должно, чувствует то, чего нет, например ощущение жжения, сдавливания. Сюда же относится мигрени, бесплодие психологические, когда в организме все норм, а беременность не наступает;

- хроническое заболевание, когда лекарства принимает человек, улучшений нет;

- заболевания, которые изначально относятся к тем, которые возникают в результате длительного неблагоприятного воздействия (астма, гипертония, язва, аллергия, ревматоидный артрит, гипертиреоз);

- влияние болезни на психологическое состояние человека;

- психологическая реакция человека на тяжелое заболевание.

В целом психотерапия исследует любой симптом и болезнь, сопоставляя ситуацию начала, течения, рецидива заболевания с жизненными событиями человека, невыраженными чувствами, выявляя внутренний конфликт, который отразился в теле, о какой проблеме психика сообщает через тело - это то, как психолог работает с симптомами и психосоматикой.

Стресс - это физиологическая реакция организма на внешнее воздействие неблагоприятных факторов психологических или физических. До определенного момента организм справляется только за счет психических ресурсов, дальше подключается тело.

Стресс как хороший, так и плохой, действуют на организм одинаково истощающе.

Способность справляться со стрессом определяется количеством одновременно действующих стрессовых факторов. Чем они интенсивнее, тем о меньшей стрессоустойчивости мы говорим. Наступает момент, когда количество стресса такое, что организм больше не справляется совсем - стрессоустойчивость в этот момент минимальная, здесь уже прям SOS обязательно максимально позаботиться о себе, начинает страдать тело.

Поэтому всегда нужно быть внимательным к своему физическому и ментальному состоянию: сон, отдых, питание, физическая активность, приятное общение - все, что восстанавливает.

Психолог (клинический, кризисный, семейный), парный психотерапевт (ЭФТ), записаться через телеграм https://t.me/Marina_Bachina или по телефону +79030490050

Семейный и индивидуальный психолог Новосибирск очно в кабинете и онлайн

Автор: Марина Веселова
Психолог, Клинический кризисный семейный

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru