🌸 Бывает такое, что тебя просят о чём-то или предлагают что-то, а тело реагирует некомфортно (напрягается, сжимается, ощущается холод или жар, меняется дыхание и другое) 🙃 И тебе не хочется соглашаться, внутри всё кричит: «Нет!» 😫 И можно заметить свою реакцию, своё истинное желание 💖 Вдох. Выдох 😮💨 И можно просто спокойно отказать 🙅🏼♀️ Можно сказать: «Прости» ☺️ А можно и не объяснять, если этого не хочется. Есть право не хотеть (ехать, видеться, общаться и др), не предавать себя ✔️ Простить, чтобы завершить историю, отпустить те мысли, внутренние диалоги, которые крутятся в голове 💭 Когда есть истинное прощение, тогда в теле ощущается лёгкость, телу приятно ✨
Прости 🌸
Бывает такое, что тебя просят о чём-то или предлагают что-то, а тело реагирует некомфортно (напрягается, сжимается, ощущается холод или жар, меняется дыхание и другое) 🙃
И тебе не хочется соглашаться, внутри всё кричит: «Нет!» 😫
И можно заметить свою реакцию, своё истинное желание 💖
Вдох. Выдох 😮💨
И можно просто спокойно отказать 🙅🏼♀️
Можно сказать: «Прости» ☺️
А можно и не объяснять, если этого не хочется. Есть право не хотеть (ехать, видеться, общаться и др), не предавать себя ✔️
Простить, чтобы завершить историю, отпустить те мысли, внутренние диалоги, которые крутятся в голове 💭
Когда есть истинное прощение, тогда в теле ощущается лёгкость, телу приятно ✨
