Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Что делать, если ребёнок не ест ничего нового
Вы ставите перед ребёнком новую еду. Может быть, даже приготовили её с особым старанием - «полезно», «правильно», «надо пробовать». А он отворачивается. Или морщит нос. Или сразу говорит: «Я это не буду» И в этот момент внутри всё сжимается. «Он же не получает нужных веществ…» «Я что-то делаю не так…» «Почему другие дети едят, а мой - нет?..» Если вы узнаёте себя - вы не одна. И самое важное: с вашим ребёнком, скорее всего, всё в порядке. Многие дети проходят через этап, когда они резко сужают круг еды...
12 часов назад
Мировая статистика: сколько времени мамы уделяют себе
Иногда это звучит почти как шутка. «Время для себя» — где его взять, если день начинается с «мама, проснись» и заканчивается «мама, ты рядом?». И вроде бы все понимают, что отдых нужен. Но внутри всё равно живёт тихое: «Сначала дела, потом — если останется время». А если честно — остаётся ли? По данным международных исследований (OECD, UNICEF и национальные статистики разных стран), картина примерно одинаковая: В странах Европы цифры чуть выше, но разница не такая большая, как кажется. Даже там,...
1 день назад
Как я однажды ночью осознала, что всё делала не так — и успокоилась
Истории одной Мамы Ночь. Та самая, когда в доме наконец тишина. Ребёнок уснул — после долгих укачиваний, слёз и попыток «сделать правильно». А ты сидишь на кухне с кружкой остывшего чая и ловишь себя на мысли: «Я всё делаю не так». Я помню эту ночь очень чётко. Не было никакой катастрофы. Ничего страшного не произошло. Просто внутри накопилось. И в какой-то момент стало очень тихо. Даже внутри. И вот тогда случилось неожиданное. Я вдруг поняла, что почти всё, что я делала — я делала не потому, что чувствую, а потому что должна...
2 дня назад
Как правильно хранить эфирные масла: 5 правил, которые защитят от ошибок
Вы купили хорошее масло, поставили на подоконник — и через пару месяцев оно как-то... другое. Запах изменился, стал резким или, наоборот, почти пропал. Знакомо? Это не брак и не случайность. Эфирные масла — вещество живое и чувствительное...
3 дня назад
Что дальше
?! 🤔 Я полюбила свой канал в ТГ - пространство, где мне красиво, тепло, уютно, душевно 🥰 Не знаю, что будет дальше, а думать о том, чтобы дублировать контент в разные соц.сети я начала давно 🙌🏻 Увы, но я уже не раз теряла людей, которые когда-то меня читали (группы, сообщества, сайт), и с темой потери я умею работать (закрытый клуб) 😌 Да, бывает и такое ☺️ Я не знаю, где ещё вы бываете и что вам нравится, поэтому приглашаю везде, где я есть: • мой сайт (получите от меня ещё и подарок...
5 дней назад
Просто чудо
🤩 Когда-то я решила, что очень хочу любоваться подснежниками в своём саду, но не знала, как это может произойти, тк не нашла где купить 😌 А позже, как по волшебству, соседи подарили луковички 🧅 И вот на данный...
6 дней назад
Книга + Клуб
📙 🎧 Напомню, что в марте при покупке моей печатной книги «Арома-Мама. Любовь от природы» вы получаете в подарок участие в закрытом клубе «Арома-Мама» в марте и апреле ❤️ Книга - про внутреннее состояние женщины и мягкую поддержку семьи с помощью природных ароматов...
1 неделю назад
Внутренняя опора
🙌🏻 Я была на встрече, где мельком звучал запрос на внутреннюю опору, вспоминался внутренний ребёнок и др. ☺️ Когда я училась на психосоматолога, тогда практиковала с доверительницами на консультациях, где мы внимательно смотрели в запросы, а выходили на непрожитые чувства 🎭 А спустя время я записала аудиопрактики на разные темы, которые...
1 неделю назад
Выходные
🌸 Когда обстоятельства меняются, тогда можно выбрать что-то другое 🥰 Так, в субботу вместо занятий с младшей дочкой я с ней сходила в театр на спектакль «Аладдин», а воскресный день провела на книжной встрече с новыми людьми, где рассказала как написала свою книгу «Арома-Мама...
1 неделю назад
Международный день счастья
🤩 Прекрасный и солнечный день, когда я многое успела: в сауне погрелась, на массаже расслабилась, немного прогулялась, наслаждаясь красотой, звуками, ароматами природы и др. 🥰 Счастье просто быть, жить, любить, благодарить, созидать. книга «Арома-Мама. Любовь от природы» Счастье - это когда все части меня собраны в единое целое. Когда я есть, есть место всем...
2 недели назад
Весеннее равноденствие
🙌🏻 Одни циклы завершаются, а другие запускаются 🌀 Снег стремительно оседает под тёплыми лучами солнца ☀️ Природа пробуждается после зимнего сна 🌱 Чувствуется импульс к движению вперёд, смелость...
2 недели назад
Новолуние
🌑 Это время, чтобы задать вектор своим желаниям ✨ Я прислушиваюсь к себе более внимательно, мечтаю, настраиваю своё состояние через свои аудиопрактики клуба 🥰 Как мне нравится?! Как мне красиво?!...
2 недели назад