АРОМА-МАМА

» 🎧 Аудиопрактика «Доброе утро» для 🟠наполнения состоянием благодарности. 🙏 Больше аудиопрактик здесь ❤️ #арома_мама_аудиопрактика  

» ✔️ 🎧 Аудиопрактика «Доброе утро» для 🟠наполнения состоянием благодарности. 🙏 Больше аудиопрактик здесь ❤️ #арома_мама_аудиопрактика  

🎉 С Новым 2026 годом 🐎🎄🎅🏼☃️ Мои дорогие, спасибо вам, что вы есть и вы здесь 🙏🏼 Вы смотрите, читаете, оставляете комментарии, реакции ❤️ Любое ваше проявление важное и ценное 🙌🏻 Когда вас...

☃️ Эти дни природа щедро одаривает сказочной погодой ❄️ Мороз. Солнце. Снег. Всё вокруг украшено белоснежным покровом 🙌🏻 Новогодняя сказка 🤩 Благодарю Тебя, Господи, за красоту, совершенство жизни, дары, изобилие 🙏🏼 Благодарю вас, мои...

✨ А что, если создавать свои традиции, которые дарят радость, улыбку, наполнение?! ☺️ Именно в ощущениях, когда тело чувствует себя хорошо 🥰 Сделав все дела, мы уехали в город 🌆 Прокатились по украшенному...

✔️ Всё в мире циклично. Завершить - выполнить какое-то действие. Есть вдох, а есть и выдох. Есть принятие пищи, а есть и высвобождение. Один цикл завершается, а другой - начинается 🔄 Когда за что-то держишься, тогда отпустить - это процесс противоположный 🤲🏻 Бывает такое, что замечаешь, когда не делаешь полный выдох, не можешь отпустить то, что взяла. Возможно, это и про страх, когда не знаешь, случится ли новый вдох, а получишь ли что-то ещё 🤔 Если есть симптомы (поверхностное дыхание, трудности с пищеварением и тд...

🙏🏼 Дни наполнены приятностями: выступления детей в отчётных концертах, детские ёлки, выездные мероприятия, поездки за подарками, создание атмосферы праздника в доме, быстрое исполнение желаний ✨ За день ощущается целая палитра чувств (хорошо, что у меня есть навык проживания чувств...

❤️ В ассоциациях с этим словом у меня идёт мысль «нас трое» 🤩 Не помню, где и когда я в первый раз услышала, что это то, что можно настраивать 🙌🏻 Тело. Душа. Дух. Когда все три составляющие в порядке, в строю, вместе, тогда и настроение хорошее 🥰 Как чувствует себя моё тело? Что желает моя душа? Что хочет мой дух? А что я могу сделать, чтобы улучшить своё настроение? Иногда достаточно сделать что-то маленькое, чтобы стало лучше 🤩 Прочитать молитву...

☀️ Цикличность природы хороша тем, что точно знаешь - за зимой придёт весна 🌱 Радостно осознавать, что солнце повернуло на весну, а это значит, что с каждым днём будет больше света ✨ Дождь. Снег. Мороз. Оттепель. Снег. Мороз. Такое начало зимы. Бывает, что и солнце выглядывает, а потом снова скрывается...

☃️ Природа подарила чистый и морозный воздух на фоне зимнего и красивого солнца 🤩 Гулять. Дышать. Любоваться. Руки согреты в тёплых варежках, шея - в уютном кашемировом шарфе, а на ногах удобные валенки...

Просто хорошо 🥰 В тёмные деньки особенно радуешься, когда замечаешь, как идёт снег крупными хлопьями ❄️ Это какое-то детское внутреннее ликование напоминает о чём-то очень далёком и счастливом 💭 Когда в морозный день на прогулке весело скатываешься с ледяной горки, а...

Согреться ☕️🫖 Бывают ситуации, не самые приятные, когда есть волнение, а внутри напряжение … И в такие периоды спасает чашечка вкусного и ароматного напитка, чтобы расслабиться и согреться ❤️‍🔥 Какао. Чай. Кофе. Глинтвейн. Просто обнимаю тёплую кружку, согревая ладони...