Лежу ночью. Смотрю в потолок. Работа стабильная. В отношениях все хорошо. Денег на все хватает. Но внутри какая-то тяжесть. Было? Встала, налила воды, посмотрела в интернете признаки тревоги. Нашла списки симптомов депрессии. Советы. Что-то из разряда «попейте успокаивающего чая», «отвлекитесь». Но проблема была далеко не в этом. Я наткнулась на фразу Сартра «Человек осужден быть свободным». И вдруг все встало на свои места. Это не сбой, это реакция на свободу. Осознание, что я сама строю свою жизнь. Что за нее никто не возьмет ответственность. Это ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНАЯ тревога. И она не враг, а признак, что мы – люди – живем по-настоящему.
Обычная тревога – это реакция на угрозу.
Экзистенциальная тревога – это то, что приходит, когда все хорошо. Во время отпуска. В тихий вечер. После повышения. «И что дальше?»
Это не какая-то конкретная угроза. Она про осознание конечности. Врем уходит. Смерть неизбежна. И никто не может вам подсказать, как будет правильно прожить эти годы. Это обычное человеческое состояние, его не нужно лечить. Спокойнее всегда будет тот человек, который проживает свою жизнь рутиной, и его все устраивает. А если ваша жизнь ужасающе свободна, это способно вгонять в ужас. Это и поняли экзистенциалисты. Главный страх – никто не даст вам инструкцию к жизни, и за все несете ответственность вы сами.
Альберт Камю начинал с простого: мы все ищем смысл. Все в настоящей жизни (работа, семья, дети) строятся вокруг вопроса «Зачем?». Но мир не отвечает. Он безразличен к нам. Солнце восходит и заходит, люди рождаются и умирают. И все без замысла. Это столкновение нашего поиска смысла и безмолвия Вселенной Камю называет абсурдом. Абсурд не делает нашу жизнь бессмысленной, он делает ее свободной. Если нет готового смысла, вы может его создать самостоятельно.
Как жить с этим? Во-первых, называть эту тревогу своим именем. Не просто тревогой, не просто непониманием. Во-вторых, перестать искать главный смысл. Общий смысл для всех. Его нет. У каждого он свой. В-третьих, необходимо принять необратимость выборов. Каждый выбор закрывает дверь, и это нормально. Нужно расставить приоритеты правильно. Но правильно не для общества, а для вас. В-четвертых, найдите опору в общении с другими людьми. Они, наверняка, тоже задавались этим вопросом. Найдите общность. Она, правда, поможет.
Тревога – это признак того, что вы живете. Когда вы перестанете задавать себе вопросы, когда примите чужие сценарии жизни без сомнений – это отсутствие жизни. Да, это больно. Да, не удобно. Но зато намного интереснее.
Экзистенциализм не обещает вам покоя. Он обещает честность. Перед самим собой. Тревога не уйдет. И это хорошо. Тревога – цена осознанной жизни. Той, где вы сами автор, а не персонаж. А когда в последний раз вас накрывала «беспричинная» тревога?
Телеграмм канал про философию: https://t.me/dxlkx
Вконтакте: https://vk.ru/club236089256